అల్లం తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి
సంస్కృతంలో అల్లమును “విశ్వాఔషధ” అని అంటారు. ఇది వాతాన్ని తగ్గిస్తుంది . జీర్ణకరము , విరేచనకారి , కళ్లు , గొంతుకు మంచిది . దీని విరేచనగుణం
ఆరోగ్యం
పంచదార అతిగా వాడుతున్నారా..!
1. చక్కెర తయారీకి మొట్టమొదటి కర్మాగారం 1866 లో బ్రిటిష్ వారు స్థాపించారు . బెల్లాన్ని అయిదు (పంచ) సార్లు కరిగించి, రసాయనాలను కలిపి తయారు చేస్తున్నందున
మునగ తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి
మునగ పేరు వినగానే గుర్తొచ్చేది సాంబారులో జుర్రుకునే మునక్కాడల రుచే. కానీ ఆఫ్రికన్‌ దేశాలకి మాత్రం మునగ అంటే పోషకాల్ని కురిపించే కల్పవృక్షం. భూగోళం మీదున్న సమస్త
గంధం పొడితో బాదం కలిపి ఇలా చేస్తే…
తెల్లని చర్మం మీసొంతం చేసుకోవాలి అనుకుంటున్నారా ? అయితే మీకోసం కొన్ని నాచురల్ టిప్స్ . తెల్లగా ప్రకాశవంతమైన చర్మం చాలా ఆకర్షనీయం గా ఉంటుంది. తెల్లని
నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..
తలనొప్పి, నిద్రలేమితో బాధపడుతున్నారా? అయితే శరీరంలో మెగ్నీషియం శాతం బాగా లోపించి ఉండవచ్చు. తగినంత మెగ్నీషియం శరీరానికి చాలా శక్తినిస్తుంది. ఇది శరీరంలో సరిపడినంత లేనపుడు కణాల్లో
ఇలా చేస్తే అల్సర్‌ సమస్య మాయం..
ఆహారాన్ని నమలకుండా అమాంతం మింగడం; గ్యాస్‌తో నిండిన కూల్‌డ్రింకులను, సోడాలను తాగడం; పొగాకు, కిళ్లీలు, చాక్లెట్లు, బబుల్‌గమ్‌లూ మొదలైన వాటిని అదే పనిగా నములుతుండటం; మసాలా పదార్థాలను
ఎండుద్రాక్షతో అద్భుత ఫలితాలు..
వంద గ్రాముల ద్రాక్షలో కేవలం 80 కెలోరీల శక్తి ఉంటుంది. విటమిన్‌ ‘సి’, విటమిన్‌ ‘కె’ పుష్కలం. మధుమేహం, గుండె పోటు, కాన్సర్‌ లాంటి వ్యాధుల బారి
మహిళల్లో ఆ సమస్యలకు చెక్ ఇలా పెట్టండి..!
మహిళలందరిలో రుతుస్రావం చాలా సాధారణమైన విషయం, అయితే ఇటీవలి రోజుల్లో, యువతులు వారి జీవన విధానం, ఆహారం మరియు ఇతర కారణాల వల్ల చాలా చిన్న వయసులోనే
ఇలా చేస్తే జ‌లుబు, ద‌గ్గు మటాష్‌..!
ఇది వ‌ర‌కు అయితే ఏ చిన్న జ‌బ్బు వ‌చ్చినా అంటే.. జ‌లుబు, ద‌గ్గు వంటి స‌మ‌స్య‌లు ఏవి వ‌చ్చినా వెంట‌నే టాబ్లెట్స్ వేసుకునే వారు. కానీ క‌రోనా
బొప్పాయితో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…
బొప్పాయి దక్షిణ మెక్సికో మరియు మధ్య అమెరికాకు చెందినది కాని చాలా ఉష్ణమండల ప్రాంతాల్లో పండిస్తారు. క్రిస్టోఫర్ కొలంబస్ చేత ‘దేవదూతల ఆహారం’ గా సూచించబడిన ఈ
చలికాలంలో వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇలా చెక్ పెట్టండి…
చలి కాలం వచ్చేస్తోందంటే మహిళలు అన్నింటికంటే ముందుగా పొడిబారిపోయే చర్మం గురించే భయపడుతుంటారు. గాలిలో తేమ చలికాలంలో బాగా తగ్గిపోతుంది కాబట్టి చర్మం కూడా ఈ సీజన్‌లో
కిడ్ని స్టోన్స్‌ ఉన్నవారు ఇలా చేయండి…
మన శరీరంలోని విసర్జక మండలంలో మూత్రపిండాలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయి. మనకు అవసరమైన వాటిని వుంచుతూ, అనవసరమైన వాటిని బయటకు పారదోలుటకు రక్తాన్ని వడకట్టుతాయి. మౌనంగా పనిచేస్తాయి.