మనందరికీ కలలు మరియు ఆకాంక్షలు ఉన్నాయి, అవి మన మనస్సుల వెనుక తుమ్మెదలు లాగా మెరుస్తాయి. కానీ మనలో ఎంతమంది కోరికలను స్పష్టమైన లక్ష్యాలుగా అనువదించి వాటిని సాధిస్తారు?
లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం అనేది కేవలం కోరికతో కూడిన ఆలోచన మాత్రమే కాదు; ఇది వ్యక్తిగతంగా మరియు వృత్తిపరంగా విజయానికి ఒక రోడ్‌మ్యాప్.
1. మీ లక్ష్యాల క్రింద ఒక అగ్నిని వెలిగించండి:
లక్ష్యం లేని లక్ష్యాలు చుక్కాని లేని ఓడ లాంటివి – కొట్టుకుపోయి గమ్యాన్ని చేరే అవకాశం లేదు. మీ లక్ష్యాల వెనుక ఉన్న “ఎందుకు” గుర్తించడం ద్వారా మీ ప్రేరణను పెంచండి. మీరు చూస్తున్న ప్రమోషన్ ఇదేనా? ప్రపంచాన్ని పర్యటించాలనే కోరిక ఉందా? మీ ఉద్దేశ్యాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మీ నిబద్ధతకు ఆజ్యం పోస్తుంది.
2. విజయం కోసం మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోవడం:
S.M.A.R.T గురించి ఎప్పుడైనా విన్నారా. లక్ష్యాలు? ఇది సాధించగల లక్ష్యాలను రూపొందించడానికి శక్తివంతమైన ఫ్రేమ్‌వర్క్. S.M.A.R.T. నిర్దిష్ట, కొలవగల, సాధించగల, సంబంధిత మరియు సమయానుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది ఎలా అనువదిస్తుందో ఇక్కడ ఉంది:
నిర్దిష్టమైనది: “ఆరోగ్యం పొందండి” వారానికి 3 సార్లు 30 నిమిషాలు నడవండి” అని లక్ష్యంగా పెట్టుకోండి.
కొలవదగినది: మీ లక్ష్యాలను లెక్కించండి! మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి మరియు మైలురాళ్లను జరుపుకోండి.
సాధించదగినది: ప్రతిష్టాత్మకంగా ఉండండి, కానీ వాస్తవికంగా ఉండండి. మిమ్మల్ని మీరు సాగదీయండి, కానీ వైఫల్యానికి మిమ్మల్ని మీరు ఏర్పాటు చేసుకోకండి.
సంబంధిత: మీ లక్ష్యాలను మీ మొత్తం ఉద్దేశ్యం మరియు విలువలతో సమలేఖనం చేయండి.
కాలపరిమితి: అత్యవసర భావాన్ని సృష్టించడానికి మరియు మిమ్మల్ని మీరు జవాబుదారీగా ఉంచుకోవడానికి గడువులను సెట్ చేయండి.
3. బ్రేక్ ఇట్ డౌన్:
దూసుకుపోతున్న లక్ష్యంతో ఎప్పుడైనా భారంగా భావిస్తున్నారా? దాన్ని తగ్గించండి! మీ ప్రధాన లక్ష్యాన్ని చిన్న, మరింత నిర్వహించదగిన దశలుగా విభజించండి. ఇది ప్రక్రియను తక్కువ నిరుత్సాహపరుస్తుంది మరియు చిన్న విజయాలను జరుపుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
4. మీ విజయాన్ని విజువలైజ్ చేయండి:
పాజిటివ్ విజువలైజేషన్‌లో శక్తి ఉంది. మీ లక్ష్యాన్ని సాధించడాన్ని మానసికంగా చిత్రించుకోండి. సాఫల్యం పొందిన అనుభూతిని, బాగా చేసిన పని యొక్క సంతృప్తిని ఊహించుకోండి. ఈ మెంటల్ రిహార్సల్ మీ విశ్వాసాన్ని పెంచుతుంది మరియు మీ విజయావకాశాలను పెంచుతుంది.
5. “ఇంకా” యొక్క శక్తిని స్వీకరించండి:
మీ లక్ష్యాలను సాధించే మార్గం ఎల్లప్పుడూ సాఫీగా ఉండదు. ఎదురుదెబ్బలు తప్పవు. కానీ వాటిని వైఫల్యాలుగా చూడకుండా, వృద్ధి ఆలోచనను అలవర్చుకోండి. “నేను ఇంకా దానిని సాధించలేదు” అని మీరే చెప్పండి, ఈ దృక్కోణంలో మార్పు స్థితిస్థాపకతను ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ముందుకు సాగేలా చేస్తుంది.
6. విజయం కోసం టీమ్ అప్ చేయండి:
సహాయక వ్యవస్థను కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం. మీ విజయాలను జరుపుకునే మరియు కష్ట సమయాల్లో మిమ్మల్ని ప్రోత్సహించే ఒక జవాబుదారీ భాగస్వామిని కనుగొనండి. సహాయక నెట్‌వర్క్ మీ లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించే ప్రయాణంలో ప్రపంచాన్ని మార్చగలదు.
7. మీ పురోగతిని ట్రాక్ చేయండి:
మీ లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోకండి మరియు వాటిని మర్చిపోకండి. మీ పురోగతిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షించండి. మీరు ట్రాక్‌లో ఉన్నారా? మీరు మీ వ్యూహాలను సర్దుబాటు చేయాలా? మీ విజయాలు, పెద్దవి మరియు చిన్నవిగా జరుపుకోండి. మీ పురోగతిని గుర్తించడం సానుకూల ప్రవర్తనను బలపరుస్తుంది మరియు మిమ్మల్ని ఉత్సాహంగా ఉంచుతుంది.
గుర్తుంచుకోండి, లక్ష్యాన్ని నిర్దేశించడం ఒక ప్రయాణం, గమ్యం కాదు. ప్రక్రియను స్వీకరించండి, మీ ఎదురుదెబ్బల నుండి నేర్చుకోండి మరియు మీరు అనుకున్నది సాధించడంలో సంతృప్తిని ఆస్వాదించండి. మీ గైడ్‌గా ఈ దశలతో, మీరు 2024లో మరియు అంతకు మించి మీ లక్ష్యాలను అణిచివేసేందుకు మంచి మార్గంలో ఉంటారు!
గాడ్సేపై చేసిన వ్యాఖ్యలు వారి వ్యక్తిగతం: అమిత్ షా!