ప్రతి రోజూ సైకిలింగ్ చేస్తే…అన్ని సమస్యలకు చెక్
ప్రతిరోజూ సైకిల్‌ తొక్కడం వల్ల అనేక లాభాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. అసలు సైకిలింగ్ వల్ల ప్రయోజనాలు ఎన్ని.. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. సైకిల్‌ తొక్కడం వల్ల
ఆరోగ్యం
కూల్‌ డ్రింక్స్‌ తాగుతున్నారా… అయితే ఈ సంచలన నిజాలు తెలుసుకోండి !
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఇంకేం అందరూ ఉక్కపోతతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీంతో అందరూ ఏసీ, కూలర్లు, ఫ్యాన్స్ వడటం మొదలు పెట్టారు. ఇక ఈ కాలంలో వడదెబ్బ తగలడం
వడదెబ్బ తగలకుండా ఈ నియమాలు పాటించండి !
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఇంకేం అందరూ ఉక్కపోతతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీంతో అందరూ ఏసీ, కూలర్లు, ఫ్యాన్స్ వడటం మొదలు పెట్టారు. ఇక ఈ కాలంలో వడదెబ్బ తగలడం
అతి నిద్రే….కరోనాకు అసలైన వాక్సిన్ !
చైనా నుండి వచ్చిన కరోనా మనదేశాన్ని దాదాపుగా ఏడాది నుండి అతలాకుతలం చేస్తుంది. అయితే ఈ ఏడాది జనవరి నుండి కరోనా కు వ్యాక్సిన్ అందుబాటులోకి వచ్చినా
కరోనా సెకండ్ వేవ్ : ఎండాకాలంలో కూలర్లు, ఫ్యాన్లు వాడుతున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఇంకేం అందరూ ఉక్కపోతతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీంతో అందరూ ఏసీ, కూలర్లు, ఫ్యాన్స్ వడటం మొదలు పెట్టారు. అయితే కరోనా సెకండ్ వేవ్ సమయంలో
కరోనా సెకండ్ వేవ్ రాకుండా ఈ చిట్కాలు పాటించండి !!
చైనా నుండి వచ్చిన కరోనా మనదేశాన్ని దాదాపుగా ఏడాది నుండి అతలాకుతలం చేస్తుంది. అయితే ఈ ఏడాది జనవరి నుండి కరోనా కు వ్యాక్సిన్ అందుబాటులోకి వచ్చినా
ఎండాకాలం రోజుకో గ్లాస్ రాగి జావ తాగితే… ఎన్నో ఉపయోగాలు
చూస్తుండగానే ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఎండలు కూడా దంచికొడుతున్నాయి. అయితే.. ఈ వేసవిలో త్వరగా నిరసించిపోతుంటారు చాలా మంది. మొదటి నుండి రక్తహీనత సమస్యతో బాధపడేవారికి ఈ వేసవి
టీకా వేసుకున్నా కరోనా మళ్లీ వస్తోంది..అసలు కారణమేంటి ?
దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న కరోనా వ్యాక్సిన్ ఇప్పుడు వివిధ దేశాల్లోని సామాన్య ప్రజలకు పంపిణీ చేయబడుతోంది. భారతదేశంలో రెండో దశ సీనియర్ సిటిజన్లకు టీకాలు వేస్తోంది. అయితే… కరోనా
కరోనా టీకా వేసుకున్నారా..అయితే సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ నుంచి ఇలా తప్పించుకొండి !
దీర్ఘకాలంగా ఎదురుచూస్తున్న కరోనా వ్యాక్సిన్ ఇప్పుడు వివిధ దేశాల్లోని సామాన్య ప్రజలకు పంపిణీ చేయబడుతోంది. భారతదేశంలో రెండో దశ సీనియర్ సిటిజన్లకు టీకాలు వేస్తోంది. టీకాలు వేయడానికి
పరిగడుపున ఇది తాగితే కరోనా పరార్!
కొత్తి మీర… అంటే తెలియని వారూండరు. మన వంటింట్లో నిత్యం కనిపించే.. ఒక ఐటమ్. ప్రతి కూర కొత్తి మీర వేసుకుంటాం. లేకపోతే కూర రుచికరంగా ఉండదు.
చెమటకాయ సమస్యకు ఈ చిట్కా పాటించండి!
ఎండాకాలంలో చెమటకాయ సమస్య అందరిని వేదిస్తుంది. అయితే కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఆ చెమటకాయ సమస్యను అరికట్టవచ్చు. అది ఎలాగో ఇప్పుడు చూద్దాం వెనిగర్ లో టిస్యు
మన ఆయుష్షు ఎలా పెంచుకోవాలి.. అసలు రహస్యం ఇదే !
శ్వాస : మనిషి నిమిషానికి “15 సార్లు” శ్వాస తీస్తాడు…100 నుండి 120 సం.. బ్రతుకు తాడు.తాబేలు నిమిషానికి “3 సార్లు” శ్వాస తీస్తుంది…500 సం. లు