మామిడికాయ.. గొప్పతనం తెలుసా!
మామిడిపండు మంచి వేసవిలో పండు మామిడి భలే నోరూరిస్తాది నోటికి తియ్యగా ,మెత్తగా ,కమ్మగా తినేలా చేస్తాది చూసే కనులను తనవైపు మలచుకుంటాది చిన్నవాళ్ళని లేదు పెద్దవాళ్ళని
summer
ప్రతి రోజూ ఎండలో 15 నిమిషాలు ఉంటే కరోనాకు చెక్!
రోజూ కనీసం ఓ పదిహేను నిమిషాలపాటు ఉదయపు నీరెండలో నిలబడో కూర్చునో లేదా కాసేపు వ్యాయామమో చేస్తే ఎవరికి వాళ్లు ఎంతో మేలు చేసుకున్నట్లే అంటున్నారు ఆరోగ్య
ఏప్రిల్ 27 నుండి మే 31 వరకు వేసవి సెలవులు
ముఖ్యమంత్రి ఆదేశాలకు అనుగుణంగా తెలంగాణ రాష్ట్రములో ఏప్రిల్ 27 నుంచి మే నెల 31వ తేదీ వరకు వేసవి సెలవులు ప్రకటిస్తున్నట్లు రాష్ట్ర విద్యా శాఖ మంత్రి
ఎండాకాలం ప్రతీ ఒక్కరు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు…
ఎండాకాలం తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు : 1 ) పొద్దున్నే లేచిన వెంటనే ముందు బోర్లా పడుకోవాలి. అప్పుడు వీపు మీద చెమట కాస్త ఫ్యాన్ గాలికి ఆరి,
ఎండాకాలంలో సబ్జా_గింజలు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు
సబ్జా_గింజలు..ఇవి చిన్నగా ఉన్నా కూడా ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మూడు గ్రాముల సబ్జా గింజలు తీసుకొని 10 నిముషాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఇలా నానబెట్టిన
ఎండాకాలంలో పటికబెల్లం ఉపయోగాలు తెలిస్తే అస్సలు విడిచి పెట్టరు!
పటికబెల్లం అంటే పిల్లలు చాలా ఇష్టంగా తింటారు. ఇది తియ్యటి రుచిని కలిగి ఉంటుంది. చెక్కర యొక్క శుద్ధి చేయబడని రూపమే ఈ పటికబెల్లం. దీన్ని వంటల్లోనూ
సమ్మర్ ఈ ఫుడ్ తగ్గించండి..!
చూస్తుండగానే ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఎండలు కూడా దంచికొడుతున్నాయి. అయితే.. ఈ వేసవిలో త్వరగా నిరసించిపోతుంటారు చాలా మంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో వడదెబ్బకు గురి అవుతారు. వడదెబ్బ కాకుండా
ఎండాకాలం పాదాలు పగులుతున్నాయా.. అయితే ఇలా చేయండి!
ఎండాకాలం రాగానే చెమట సమస్యతో సహా పాదాల పగుళ్ల సమస్య అందరినీ ఇబ్బంది పెడుతుంది. పాదాల పగుళ్ళు సాదారణము గా పొడి చర్మము ఉన్న వాళ్ళకి ,
ఎండాకాలంలో పెరుగు తినవచ్చా.. ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి !
చాలా మందికి పెరుగు తినడం ఇష్టం ఉండదు. దానివల్ల అనర్ధాలు ఉంటాయని మొత్తం తినడమే మానేస్తారు కొందరు. మరికొందరైతే.. పెరుగు లేనిదే అస్సలు తినలేరు. నిజానికి పెరుగులో
తెలుగు రాష్ట్రాల ప్రజలకు అలర్ట్..
తెలుగు రాష్ట్రాల్లో ఎండలు జనాలకు చుక్కలు చూపిస్తున్నాయి. గత రెండు మూడు రోజులుగా పెరిగిన ఉష్ణోగ్రతలతో జనం అల్లాడిపోతున్నారు. దీంతో బయటకు వెళ్లాలంటనే భయపడే పరిస్థితి ఏర్పడింది.
వడదెబ్బకు ఇలా చెక్ పెట్టండి!
చూస్తుండగానే ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఎండలు కూడా దంచికొడుతున్నాయి. అయితే.. ఈ వేసవిలో త్వరగా నిరసించిపోతుంటారు చాలా మంది. ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో వడదెబ్బకు గురి అవుతారు. అయితే ఈ
కూల్ డ్రింక్స్ తాగుతున్నారా… అయితే ఈ సంచలన నిజాలు తెలుసుకోండి !
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. ఇంకేం అందరూ ఉక్కపోతతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు. దీంతో అందరూ ఏసీ, కూలర్లు, ఫ్యాన్స్ వడటం మొదలు పెట్టారు. ఇక ఈ కాలంలో వడదెబ్బ తగలడం