ఎండాకాలం కాకరకాయతో ఇలా చేస్తే.. మంచి ఫలితాలు
ఆరోగ్యం అనేది మన జీవితంలో చాలా ముఖ్యమైనది. ఆరోగ్యంగా లేకుంటే ఎలాంటి పని చేయలేము. కాబట్టి మనం ఆరోగ్యంగా ఉండటం కోసం చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. మరీ
tips
ఎక్కువగా చెమట పడుతుందా… అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి !
ఎండాకాలం వచ్చేసింది. రోజు రోజుకు ఎండల తీవ్రత ఎక్కువవుతున్నది. గత కొన్ని రోజుల నుంచి ఎండలు మరింత పెరిగాయి. మరోవైపు ఎండలో తిరుగుతున్న చాలా మంది చల్లగా
ఎండాకాలం అందరూ కచ్చితంగా ఈ పండు తినాల్సిందే !
సపోటా పండు, ఈ ఎండాకాలం దొరికే సీజనల్ ఫ్రూట్. అలాంటివి ఖచ్చితంగా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. దీనిలో అనేక రకములైన ఔషద గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఎప్పుడైనా నీరసంగా
పుచ్చకాయలు తింటున్నారా… సాయంత్రం 7 తర్వాత తింటే మీ పని అంతే !
వేసవి రాగానే పుచ్చకాయలు వచ్చేస్తాయి. ఐతే ఈ పుచ్చకాయలను పడుకునే ముందు రాత్రి పూట తినకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నారు వైద్యులు. రాత్రి 7 గంటల తర్వాత పుచ్చకాయ
ఐస్ “టీ”తో గుండె పోటుకు చెక్ !
బీజీ లైఫ్ లో ప్రతి మనిషి కూడా డబ్బు సంపాదించాలనే ఆశతో పరుగులు పెడుతూనే ఉన్నాడు. ఈ క్రమంలోనే ఎంతో ఒత్తిడితో కూడిన జీవితాన్ని గడుపుతున్నాడు. అయితే..
ఇవి తింటే పురుషులు ఆగలేరుగా…!
నిత్యం మనం దుంపకూరలలో కంద గడ్డలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఇది అనే రకాలైన పోషక విలువలను కలిగి ఉంది. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. లాభాలు… కంద
ప్రతి రోజు రన్నింగ్ చేస్తే.. ఆ సమస్యలు తప్పవా!
చాలా మంది పొద్దున లేవగానే వాకింగ్, జాగింగ్ చేస్తుంటారు. మరికొందరు బరువు తగ్గటానికి, ఉత్సాహం కోసం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉదయాన్నే రన్నింగ్ కూడా చేస్తారు. రన్నింగ్ చేస్తే..
జున్ను తింటే 10 రకాల రోగాలు ఖతం !
జున్ను అనే పేరు తెలియని వారుండరు. అయితే.. జున్ను గురించి ఇప్పటి పిల్లలకు ఎక్కువగా తెలియదనుకోండి. అయితే.. సాధారణంగా జున్ను అనగానే నోరూరించే పదార్థం. ఇది నోటికి
ఫోన్ వాడే వాళ్లు కచ్చితంగా ఈ నియమాలు పాటించాల్సిందే!
ప్రస్తుత కాలంలో మొబైల్ ఫోన్ అందరికీ కామన్ అయిపోయింది. చిన్న నుంచి ముసలి వాళ్ల వరకు అందరి దగ్గర టచ్ మొబైల్స్ ఉంటున్నాయి. అన్నం తినడం మర్చిపోయినా
గులాబీ టీ తాగితే…. పురుషులు,మహిళల్లో ఇక ఆ సమస్య ఫినిష్ !
“టీ” అంటే చాలా మందికి ఇష్టం ఉంటుంది. అన్నం లేకుండా ఉంటారేమో కానీ… టీ తాగకుండా ఉండలేరు. ఎలాంటి టెన్షన్ వచ్చినా.. ముందుగా టీ తాగేస్తారు. అయితే..
ఇంట్లో కర్పూరం వాడుతున్నాారా…!
కర్పూరం లాభాలివే.. కర్పూరంలో నెయ్యి వేసి పేస్టులా చేసి దాన్ని గాయాలపై రాసుకుంటే రక్తస్రావం తగ్గుతుంది. అంతేకాదు గాయాలకు చీము పట్టకుండా, ఇన్ఫెక్షన్ సోకకుండా చూస్తుంది. తలనొప్పిగా
దొండకాయ తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే !
దొండకాయ అనే పేరు అందరూ వినే ఉంటారు. ఈ దొండకాయ ఎక్కువగా గ్రామాల్లో ఉండే ఇంటి పరిసరాల్లో దొరుకుతాయి. దొండ పొదగా పెరిగే తీగపైరు. కాయలు గుండ్రంగా