telugu navyamedia

Running

ప్రతి రోజు రన్నింగ్ చేస్తే.. ఆ సమస్యలు తప్పవా!

Vasishta Reddy
చాలా మంది పొద్దున లేవగానే వాకింగ్, జాగింగ్ చేస్తుంటారు. మరికొందరు బరువు తగ్గటానికి, ఉత్సాహం కోసం, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి ఉదయాన్నే రన్నింగ్ కూడా చేస్తారు. రన్నింగ్ చేస్తే..