telugu navyamedia

tips

శృంగార ప్రియులకు గుడ్ న్యూస్.. కరోనా టైమ్ లో ఇలా చేస్తే మంచిదేనట !

Vasishta Reddy
రొమాన్స్ అనేది కపుల్స్ మధ్య కలహాలను తగ్గించి సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. స్త్రీ, పురుషులిద్దరి మధ్య భావోద్వేగ బంధం పెరగడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. వయసులో

కరోనా టైమ్ లో ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే ఎన్నో ప్రయోజనాలు. 

Vasishta Reddy
కరోనా టైమ్ లో ఈ చిట్కాలు పాటించండి. • అల్లం తింటే ఎక్కిళ్ళు తగ్గుతాయి. • కరివేపాకు రక్తహీనతను తగ్గిస్తుంది. • నేరేడు పండ్ల గింజల్లో ఉండే

ఈత పండ్లు తింటే… కరోనా ఖతం!

Vasishta Reddy
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రక్రుతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరాము .ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను ఆరగించడం మనకు తరతరాలు

వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ?

Vasishta Reddy
వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెంచే సమతుల్య ఆహారం అవసరం. ముఖ్యంగా విటమిన్‌ సి, బి12, డి కీలకం. నిమ్మ, దానిమ్మ, కమలాలు తదితర పండ్ల ద్వారా సి

ఈ లక్షణాలు ఉంటే.. కరోనా సోకినట్లేనా.. అయితే ఏం చేయాలి!

Vasishta Reddy
మనం ఇంటి గడప దాటినా, కరోనా వైరస్‌ మన ఒంటి గడప దాటినా మనకే ప్రమాదం! శరీర ముఖ ద్వారాలైన ముక్కు, నోరు (గొంతు) దాటుకొనే సార్స్‌-కోవ్‌2

మహిళల్లో వచ్చే పీరియడ్స్ సమస్యలకు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

Vasishta Reddy
ఆడవాళ్లు బహిష్టు సమయంలో విపరీతమైన కడుపునొప్పితో బాధపడుతుంటారు. తీవ్రమైన ఒత్తిడికి లోనవుతుంటారు. నొప్పి తగ్గడానికి వాళ్లు చేయని ప్రయత్నం ఉండదు. చాలా సందర్భాలలో ఆ నొప్పిని భరించలేక

ప్రతిరోజూ ఇలా చేస్తే.. కరోనా పరార్

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

కరోనా సెకండ్ వేవ్ నుంచి ఎలా ఎస్కేప్ అవ్వండి !

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

తస్మాత్ జాగ్రత్త: పడుకునేటపుడు ఇలా పడుకోవాలి

Vasishta Reddy
*శయన నియమాలు* (పడుకునే విధానము)    1. నిర్మానుష్యంగా, నిర్జన గృహంలో ఒంటరిగా పడుకోవద్దు. దేవాలయం మరియు స్మశానవాటికలో కూడా పడుకోకూడదు ( మనుస్మృతి)   2పడుకోని

వాక్సిన్ ఏ చేయికి వేసుకుంటే మంచిదో తెలుసా..!

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

తిప్పతీగ…కరోనాని తన్నితరిమెసే అసలైన ఔషదం!

Vasishta Reddy
మీకు గుర్తు ఉందా? ప్రపంచాన్ని వణికించిన డెంగ్యూ జ్వరం రెండు రోజులు వ్యవధిలోనే రక్త కణాలు ఒక్కసారిగా పడిపోయి మరణించే వారు. ప్రపంచంలో ఈరోజుకి డెంగ్యూ వైరస్

కరోనా మళ్లీ విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ‘నవరత్నాలు’..ఏంటో తెలుసా!

Vasishta Reddy
కరోనా మళ్లీ విజృంభిస్తున్న నేపథ్యంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ‘నవరత్నాలు’.. 1) నిమ్మకాయ:*  రోజు నిమ్మకాయ రసం త్రాగండి. దీనివల్ల విటమిన్ C పెరుగుతుంది.  2) బాదం:*