telugu navyamedia
ఆరోగ్యం ట్రెండింగ్ వార్తలు

వాక్సిన్ ఏ చేయికి వేసుకుంటే మంచిదో తెలుసా..!

చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ ఈ వైరస్ విలయం కొనసాగుతూనే ఉంది. అటు ఇప్పటికే రాజకీయ నాయకులకు, సినిమా స్టార్లకు, ప్రముఖులకు కరోనా సోకింది. ఈ నేపథ్యంలో మే 1నుంచి 18 ఏళ్ళు దాటిన వారికి వాక్సిన్ ఇవ్వాలని కేంద్రం నిర్ణయం తీసుకున్న విషయం తెలిసిందే. అయితే..

కరోనా టీకా వేసుకొనే వారు ఈ విషయాలు కచ్చితంగా పాటించాలి.
వాక్సిన్ వేయించుకునే ఒక రోజు ముందు 6గంటల పాటు మంచిగా నిద్ర పోవాలి
వాక్సిన్ వేసుకున్న తర్వాత.. నొప్పులు ఉంటే.. పెయిన్ కిల్లర్ టాబ్లెట్స్ వేసుకోకూడదు
కుడి చేతి వాటం ఉన్నవాళ్లు ఎడమ చేయికి.. ఎడమ చెయ్ వాటం ఉన్నవాళ్లు కుడి చేయికి వాక్సిన్ వేసుకోవాలి.
వాక్సిన్ వేసుకునే వారు స్టేరైడ్స్ వాడకూడదు
మరీ ముఖ్యంగా వాక్సిన్ వేసుకున్న రోజు… ఆల్కహాల్, దూమపానం చేయకూడదు.
వాక్సిన్ వేసుకునే రోజు కొంచం లూజ్ గా ఉన్న డ్రెస్స్ వేసుకోవాలి
అంతేకాదు.. వాక్సిన్ వేసుకొనే రోజు.. మంచి నీళ్ళు బాగా తాగాలి
వాక్సిన్ వేసుకొనే టైం లో నవ్వుతే.. ఆ పెయిన్ అసలు తెలియదు

Related posts