Jaggery

బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లం రోగనిరోధకశక్తిని పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది రోజూ బెల్లం తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. అంతే కాకుండా పాల‌ల్లో బెల్లం కలిపి