క‌రివేపాకుతో లాభాలు..!
క‌రివేపాకు గురించి తెలియ‌న‌వాళ్ళు ఎవరూ ఉండ‌రు. దీని సువాస‌న గురించి ప్ర‌త్యేకంగా చెప్ప‌న‌వ‌స‌రం లేదు. క‌రివేపాకు వండే వంటల్లో వేస్తే దాని రుచి వేరేగుంటుంది . రుచితో
health benefits
బెల్లంతో బ్ల‌డ్ లెవ‌ల్స్ కంట్రోల్‌..!
బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లం రోగనిరోధకశక్తిని పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది రోజూ బెల్లం తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. అంతే కాకుండా పాల‌ల్లో బెల్లం కలిపి
ప‌చ్చిమిర్చి వ‌ల‌న క‌లిగే ఆరోగ్య లాభాలు
మనం రోజు వంటల్లో ఉపయోగించే పచ్చి మిరపకాయలు వల్ల చాలా ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. పచ్చి మిరపకాయలో విటమిన్-సి అధిక మొత్తంలో ఉంటుంది, ఇది శరీర రోగనిరోధక శక్తిని
పచ్చి మిరపకాయలను ఇలా తింటే అన్ని రోగాలు మటాష్‌ !
పచ్చి మిరపకాయలు ప్రతి ఇంట్లో కనిపిస్తుంటాయి. అయితే.. వీటివల్ల అనేక లాభాలున్నాయి. క్యాన్సర్‌ నిరోధకంగా, గుండె మంటను తగ్గించేదిగా, బీపీని నియంత్రించేదిగా, యాంటీ బ్యాక్టీరియాగా ఇలా చాలా
చలికాలంలో వీటిని తింటే.. అన్ని రోగాలు మటాష్‌!
చలికాలంలో ఉసిరికాయలు మనకు ఎక్కవగా లభిస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే.. వీటిని ఈ సీజన్‌లో ఎవరూ మరిచిపోకూడదు. ఎందుకంటే.. ఈ సీజన్‌లో వచ్చే పలు అనారోగ్య సమస్యల నుంచి