రోజుకు మూడు సార్లు ఇలా చేస్తే.. గుండె జబ్బుల సమస్య మటాష్..!
నోరు, దంతాలు శుభ్రంగా ఉండకపోతే రక్తంలో బ్యాక్టీరియా పెరిగి గుండె జబ్బులు వచ్చే అవకాశం ఉంటుందని గతంలో సైంటిస్టులు పరిశోధనల్లో పేర్కొన్నారు. అందుకనే వైద్యులు నోరు, దంతాలను
ఆరోగ్యం
అల్లం తినడం వల్ల కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలివే..
లాక్ డౌన్ పుణ్యమంటూ ప్రజలందరూ తమ ఆరోగ్యాలపై ద్రుష్టి పెట్టారు. అందరు ఆరోగ్య చిట్కాలు పాటిస్తున్నారు. అయితే..మన ఇంట్లో ఎల్లప్పుడూ ఉండే అల్లం తో కూడా అద్భుత
ఇంగువతో రోగ నిరోధక శక్తి…
ఇంగువ (Asafoetida) వంటలలో వాడే మంచి సుగంధ ద్రవ్యం, చాలా ఔషధ గుణాలున్న మొక్క. ఇంగువలో కాల్షియం, ఫాస్పరస్, ఇనుము, కెరటిన్, బి-విటమిన్ వంటి పదార్థాలు వున్నాయి.
ఆరోగ్యానికి అత్తిపత్తి
అత్తిపత్తి (ఆంగ్లంలో Touch-me-not) ముట్టుకుంటే ముడుచుకునే లక్షణం గల మొక్క. అత్తిపత్తి ఆకులు ముట్టుకున్న వెంటనే లోపలివైపుకు ముడుచుకొని వాలిపోతాయి. మళ్లీ కొన్ని నిమిషాల్లో తిరిగి యధాస్థితికి
గుడ్‌న్యూస్‌.. భారత్ లో భారీగా తగ్గిన కరోనా కేసులు
భారత్ ప్రజలకి గుడ్ న్యూస్. ఇప్పుడు భారత్ లో కరోనా కేసులు చాలా వరకు తగ్గాయి. మొన్నటి వరకు భారీగా అంటే లక్ష దాకా వెళ్ళిన కరోనా
మజ్జిగను ఇలా తీసుకోవడం వల్ల ఎన్ని లాభాలు ఉన్నాయో తెలుసా…
బాడీకి కాల్షియం చాలా అవసరం.. బోన్ స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలన్న , దంతాలు స్ట్రాంగ్ గా ఉండాలన్న ఈ కాల్షియం దోహద పడుతుంది.. పాలు, పెరుగులో, పాల
అడ్డసరంతో ఆరోగ్యం
అడ్డసరం (Adhatoda vasica or Justicia adhatoda) ఒక విధమైన ఔషధ మొక్క. దీని పండ్లు, కాయగూరలు, గింజలు, పప్పులు, కందమూలాలు, సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రకృతి ప్రసాదించిన
భారీగా పెరిగిన కోడిగుడ్ల ధరలు
చికెన్ తింటే కరోనా వైరస్ వస్తుందనే వదంతుల కారణంగా ఈ ఏడాది ఫిబ్రవరి మార్చి నెలల్లో చికెన్, ఎగ్స్ తినే వారి సంఖ్య బాగా తగ్గింది. ఆ
ఉదర సమస్యలకు కాకరకాయను మించిన సంజీవని లేదు… ఇంకా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
చేదు అంటే ముందుగా గుర్తొచ్చేది కాకరకాయ. దీనిని ఆంగ్లంలో (Bitter gourd) అంటారు. కాకరలో నల్ల కాకర, తెల్ల కాకర, బారామాసి, పొట్టికాకర, బోడ కాకర కాయ
కలబందతో చర్మ, జుట్టు సమస్యలు మాయం… ఇంకా ఎన్నో ప్రయోజనాలు
కలబందలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలు ఉంటాయి. చాలామంది ఇప్పుడు కలబందను ఇళ్ళల్లో పెంచుకుంటున్నారు. వీటిని పెంచుకోవడం వల్ల ఇంటికి అందంతో పాటు ఇంట్లో వారికి ఆరోగ్యానికి బాగా
ఇప్పచెట్టుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
ఇప్ప (లాటిన్ Madhuca longifolia) సపోటేసి కుటుంబానికి చెందిన అడవి చెట్టు. భారతదేశంలోని గిరిజనులు దీనిని పవిత్రంగా భావిస్తారు. ఇప్ప పువ్వుల నుండి తీసిన నూనె వంట
భోజనం తరువాత పండ్లు తింటున్నారా… అయితే జాగ్రత్త…!?
మన రోజూవారీ ఆహారంలో పండ్లు కూడా ఒకభాగం. అయితే పండ్లను ఏ సమయంలో తినాలనే విషయంలో చాలామందికి సందేహం ఉంటుంది. కొంతమంది పండ్లను భోజనం తరువాత తింటారు.