telugu navyamedia

Tag : diabeties

health news trending

షుగర్ ఉన్నవాళ్లు.. ఇన్సులిన్ వేసుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి!

Vasishta Reddy
మన శరీరం సజావుగా పనిచేయాలంటే శక్తి కావాలి. ఇది గ్లూకోజు నుంచే లభిస్తుంది. మనం తిన్న ఆహారం జీర్ణమై.. గ్లూకోజుగా మారి, రక్తం ద్వారా ఒంట్లోని కణాలన్నింటికీ సరఫరా అవుతుంది. అప్పుడే శరీరం శక్తిని
health news trending

జామపండే కాదు.. జామ ఆకులతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Vasishta Reddy
జామను ఇంటిపెరట్లో పెంచుకోవడంతోపాటు తోటలుగా కూడా సాగుచేస్తుంటారు. జామకాయతో పాటు ఆకులు కూడా మనకు ఉపయోగపడతాయనడం అతిశయోక్తి కాదు. విరోచనాలు తగ్గించటంతోపాటు, చిగుళ్లలో రక్తం కారకుండా నివారిస్తుంది. జీర్ణశక్తిని పెంచుతుంది. జామ లేత ఆకులతో
health news trending

షుగర్ ఉంటే సెక్స్ సమస్యలు…అయితే ఈ నియమాలు పాటించండి !

Vasishta Reddy
ప్రస్తుతం కనిపిస్తున్న లైంగిక సమస్యల్లో అత్యదికం శాతం మానసిక దుర్బలత్వం, భయం, డయాబెటిస్‌ వలన వచ్చినవే. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో వచ్చే నాడీ సంబంధిత వ్యాధుల లోపాల వలన అంగస్తంభన శీఘ్రస్కలన సమస్య, సెక్స్‌ కోరికలను
health news trending

సెక్స్‌ సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా..అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి !

Vasishta Reddy
పని ఒత్తిడి మనసు ఎక్కడా కాసేపు నిలకడగా ఉండనీయడంలేదు. ప్రతిక్షణం ఉద్యోగ వ్యాపారాల ధ్యాసే. వేగవంతమైన జీవితం, కలుషిత వాతావరణం, సమయపాలనా లేని ఆహారం. దీంతో ఆరోగ్యం పట్ల శ్రద్ధ కరువై ఇతర అనారోగ్య
health news trending

షుగర్‌ ఎక్కువగా ఈ గ్రూప్‌ వారికే వస్తుంది…తస్మాత్ జాగ్రత్త !

Vasishta Reddy
షుగర్‌ వ్యాధి ప్రస్తుత కాలంలో చాలా కామన్‌ అయిపోయింది. ఈ వ్యాధి అన్ని వయస్సుల వారికీ వస్తుంది.  ఆహార అలవాట్లు, వంశపారంపర్యాల కారణంగా షుగర్ ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరిని అంటుకున్నాయి. 40 దాటిందంటే
health news trending

ఈ చిన్న చిట్కా పాటిస్తే.. కేవలం 4 గంటల్లో షుగర్‌ మటాష్‌!

Vasishta Reddy
మనదేశంలో ప్రతి రోజూ ఉల్లిపాయ లేనిదే ఏ కూరా చేసుకోము. ఎందుకంటే ఉల్లిపాయ వేయకపోతే… కూర రుచికరంగా ఉండదు. ముఖ్యంగా నాన్‌వెజ్‌ వంటకాల్లో చక్కని వాసన, రుచి రావాలంటే ఉల్లిపాయలదే కీలక పాత్ర. అయితే…
health news trending

ఈ నియమాలు పాటిస్తే…షుగర్ మటాష్

Vasishta Reddy
షుగర్‌ వ్యాధి ప్రస్తుత కాలంలో చాలా కామన్‌ అయిపోయింది. ఈ వ్యాధి అన్ని వయస్సుల వారికీ వస్తుంది.  ఆహార అలవాట్లు, వంశపారంపర్యాల కారణంగా షుగర్ ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరిని అంటుకున్నాయి. 40 దాటిందంటే
health news trending

ఈ నియమాలు పాటిస్తే.. షుగర్‌ వ్యాధి మటాష్‌!

Vasishta Reddy
షుగర్‌ వ్యాధి ప్రస్తుత కాలంలో చాలా కామన్‌ అయిపోయింది. ఈ వ్యాధి అన్ని వయస్సుల వారికీ వస్తుంది. అయితే… ఈ వ్యాధి రాకుండా ఉండలంటే ఏం తినాలి.. వస్తే ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలో ఇప్పుడు
health news trending

ఈ రెండు కూరలు తింటే షుగర్‌ మటాష్‌ !

Vasishta Reddy
మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) నియంత్రణలో ఉండడం అన్నది ఆహారంపైనే ఆధారపడి ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. తీసుకునే ఆహారంలో ఉండే కాంపోనెంట్లు రక్తంలో చక్కెరలు పెరగడం, తరగడాన్ని నిర్దేశిస్తాయి. అందుకే మధుమేహం బారిన పడిన
health news trending

ఇలా నడిస్తే… షుగర్ వ్యాధికి చెక్ పెట్టొచ్చు !

Vasishta Reddy
ప్రతిరోజూ భోజంన చేసిన అనంతరం ఓ పది నుంచి పదిహేను నిమిషాలు నడిస్తే రక్తంలోని షుగర్‌ లెవల్స్‌ భారీ తగ్గుతాయని కొందరు శాస్త్రవేత్తలు గుర్తించారు. మనం ఎక్కువగా రాత్రివేళ ఆలస్యంగా తిని అలాగే నిద్రిస్తున్నాం.