బార్లీతో అధిక బరువుకు చెక్!
బార్లీ ఒక రకమైన గడ్డి జాతి మొక్క. బార్లీ గింజలు ఆహారము గాను, ఔషదము గానూ ఉపయోగపడుతుంది. బార్లీ గింజలులో కొలెస్ట్రాల్ను బాగా అదుపు చేస్తాయి. రక్తపోటుతో
vitamins
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో బెస్ట్ పుడ్..!
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్లో ప్రతి మహిళ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా. ఈ టైమ్లో డాక్టర్స్ ఐరెన్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోమంటారు. గర్భిణి తీసుకున్న ప్రతి ఆహారం కూడా