telugu navyamedia

good diet

మీ జుట్టు రాలుతుందా? అయితే ఇవి పాటించండి..!

navyamedia
ప్ర‌స్తుత కాలంలో జ‌ట్టు స‌మ‌స్య ప్ర‌ధానంగా క‌నిపిస్తుంది. ఆడామగ అనే తేడా లేకుండా.. అందరూ ప్రత్యేకమైన శ్రద్ధ తీసుకునేది కురుల సంరక్షణ విషయంలోనే. జుట్టు రాలిపోకుండా ఉండటానికి,

ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్‌లో బెస్ట్ పుడ్‌..!

navyamedia
ప్రెగ్నెన్సీ టైమ్‌లో ప్రతి మహిళ ఆరోగ్యకరమైన ఆహారపదార్థాలు తీసుకోవాలి. ముఖ్యంగా. ఈ టైమ్‌లో డాక్టర్స్ ఐరెన్ ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకోమంటారు. గ‌ర్భిణి తీసుకున్న ప్రతి ఆహారం కూడా