telugu navyamedia

telugu health news updates

వంటింట్లో.. రోగనిరోధక శక్తి.. ఇదే ప్రదానం..

vimala p
వంటిల్లే వైద్యశాల .. అంటుంది ఆయుర్వేదం. అది ఎంత నిజమో తెలియదు కానీ, మనకు తెలిసిన బాషలోనే ఆలోచిద్దాం. రోజు వాడుకునే నిమ్మకాయ, అల్లం, తేనే; ఈ

స్వైన్ ఫ్లూ విజృంభణ… రెండు రోజులలో 9 ప్రాణాలు..

vimala p
స్వైన్ ఫ్లూ మరోసారి విజృంభిస్తుంది. వాతావరణం ఇంకా చలిగానే ఉంటుండటంతో దీని తీవ్రత ఇంకా ఎక్కువగా ఉంది. రోజురోజుకు బాధితుల సంఖ్య పెరుగుతుందని వైద్యులు కూడా ఆందోళన

అవిసెగింజలతో.. అధికబరువుకు చెక్..

vimala p
ఆహారం అంటే పిజ్జా, బర్గర్ అనే స్థాయికి వెళ్ళాము. కానీ వాటితో అనారోగ్యం తప్పటం లేదని తెలుసుకున్నాం. మరి ప్రత్యామ్న్యాయం ఏమిటని ఒక్కసారి పెద్దల ఆహారం పరికిస్తే,

దగ్గుకు.. ఇంటి చిట్కాలు..

vimala p
మరోకాలానికి సిద్ధం కావాల్సిన అవసరం, వాతావరణం మార్పు చెందుతున్నప్పుడు సహజంగానే శరీరం లో అసమానతలకు లోనై చిన్న చిన్న అనారోగ్యాలు తలెత్తుతాయి. వాటిలో ముందు వరుసలో ఉండేది,

ఒత్తిడే అన్నిటికి కారణం.. దాని నుండి విముక్తి ఇలా..

vimala p
ప్రతి విషయం గురించి ఎక్కువగా ఆలోచించడం చాలా మందికి అలవాటు. దానివలన మొదటికే మోసం వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయి అంటున్నారు నిపుణులు. ఇలా ఎక్కువగా ఆలోచించడం వలన

ప్యాకింగ్ ఫుడ్ తినడం వలన కూడా .. క్యాన్సర్ సమస్య..

vimala p
సాధారణ ఆహారంతో మనిషి శరీరం ఎంతో ఆరోగ్యంగా, ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది. కానీ, ప్రస్తుతం హడావుడి జీవితాలు గడుపుతున్న మనం సమయానికి దొరికిన ప్యాకింగ్ ఆహారం ఏదో ఒకటి

సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రదానం.. వాటి ఆరోగ్య పరిరక్షణ ఇలా..

vimala p
ఒకవైపు కంప్యూటర్, మరో వైపు సెల్ ఫోన్.. ఈ రెంటిని గంటల తరబడి చూసి చూసి.. కళ్ళు అలసిపోతున్నాయి. అయినా పట్టించుకోకుండా పని పని అని ఉన్న

కుంకుమ పువ్వుతో.. అందరికి ప్రయోజనమే..

vimala p
సాధారణంగా కుంకుమ పువ్వు అంటే, గర్భిణితో ఉన్న మహిళలకు పాలలో కలిపి ఇస్తుంటారు. అది తాగితే పుట్టబోయే బిడ్డ చక్కటి రంగుతో పుడతాడని అదొక నమ్మకం. కానీ

మానసిక ఒత్తిడికి గురైతే .. జ్ఞాపక శక్తి పోతున్నట్టే.. జాగర్త !!

vimala p
ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో మనిషి తన లక్ష్యాలను సాదించేందుకు తీవ్రంగా కష్టించాల్సి వస్తుంది. దానితో వారి జీవితంలో ఒత్తిడి ఒక భాగం అయిపోతుంది. దానిని సరిగా నిర్వహించలేకపోతే, దీర్ఘకాలంలో

అరటి ఇలా తింటే.. ఏంటో మేలు..

vimala p
అరటి, ఇది పండుగా తినాలంటే బహుశా చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ కాయగా అయితే ఏ కూరగానో, బజ్జిలుగా చేసుకొనో తినమంటే అందరూ తింటారు. సాధారణంగానే

కొబ్బరినీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి కూడా..

vimala p
కొబ్బరి నీళ్లు, స్వచ్ఛమైన ఈ నీరు తాగటంతో దాహార్తి క్షణాలలో తీరిపోతుంది. ఈ నీరు దాహం కోసం మాత్రమే కాదు, అందులో ఉండే పోషకాలతో శరీరానికి తక్షణ

ఒంటె పాలు .. శ్రేష్టమైనవి..

vimala p
పాలు, వాటితో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులకు గిరాకీ ఎప్పుడూ ఉంటూనే ఉంటుంది. ఏమంటే ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు దాదాపు అన్ని వయసుల వారికి ఇది