పడుకునే ముందు ఈ చిట్కా పాటిస్తే.. కరోనాకు చెక్ పెట్టొచ్చు!
మన ఆరోగ్యాన్ని మన చేతుల్లోనే ఉంచుకోవాలి. అది మన అందరి బాధ్యత. ఎందుకంటే మనం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే.. నష్ట పోయేది మనం.. మన కుటుంబమే కదా? కావున
hot water
డయాబెటిస్‌, షుగర్‌ వ్యాధికి గోరు వెచ్చని నీటితో చెక్ !
నిత్యం గోరు వెచ్చన నీరు తాగుతున్నారా… అయితే మీకు ఎన్నో లాభాలున్నాయి. దగ్గు, జలుబు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి గోరు వెచ్చని నీరు ఔషదంలా పనిచేస్తుంది ప్రతిరోజూ
ఆ సమయంలో యాలకులతో వేడి నీళ్లు తాగితే…
సుగంధ ద్రవ్యాల్లో యాలుకులు ప్రధానమైనవి.. బ్రిటీషర్లు మన దేశంపై దండెత్తి తొలి రోజుల్లో ఇక్కడ తిష్ట వేసిన ప్రధాన కారణాల్లో సుగంధ ద్రవ్యాలు మన దేశంలో దొరకడమే.
ఉదయాన్నేవేడి నీళ్లు తాగితే…
నీరు శరీరానికి ఎంత అవసరమనే విషయం అందరికీ తెలిసిందే. నీటిని సాధారణ రూపంలో కాకుండా వేడిగా ఉన్నప్పుడు తీసుకుంటే మంచి ఫలితాలను పొందవచ్చును. ఆ వేడి నీటిని