Yoga poses

కరోనా సమయంలో వ్యాయామం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. నిపుణులు ప్రతి రోజు యోగా చేస్తే మంచి ఫలితాలు పొందొచ్చు అని అంటున్నారు. మహమ్మారి కారణంగా వర్క్ ఫ్రం