పెరుగులో జిలకర కలుపుకొని తింటే..
చక్క‌ని రుచి క‌లిగి ఉండే గ‌డ్డ పెరుగు అంటే చాలా మందికి ఇష్ట‌మే. కొంద‌రు భోజనం చివ‌ర్లో పెరుగుతో తినంది అసలు తృప్తి చెంద‌రు. భోజనం అయిపోన‌ట్టుగానే
Health
ఉప్పు వాడుతున్నారా.. అయితే ఈ సంచలన విషయాలు తెలుసుకోండి
సోడియం ఎక్కువగా తీసుకుంటే రక్తంలో ద్రవాలు ఎక్కువైతాయి. ఇది రక్తపోటును పెంచుతుంది. సాధారణంగా ఈ అదనపు నీటిని శరీరం నుంచి మూత్రపిండాలు బయటికి పంపిస్తాయి. కొన్నిసార్లు మూత్రపిండాలు
అభిమానులకు చేదు వార్త చెప్పిన రానా
టాలీవుడ్ లో కెరీర్ ఆరంభం నుంచే విలక్షణ కథలు ఎంచుకుంటూ వైవిద్యభరితమైన పాత్రలు పోషిస్తున్న రానా… తెలుగు, తమిళ, హిందీ భాషల్లో తనకంటూ స్పెషల్ ఫాలోయింగ్ కూడగట్టుకున్నారు.
అస్సాం మాజీ సీఎం ఆరోగ్య పరిస్థితి విషమం..
అసోం మాజీ సీఎం తరుణ్‌ గొగొయ్‌ ఆరోగ్యం మరింత విషమించింది. ఇటీవల కరోనా వైరస్‌ బారిన పడి కోలుకున్న ఆయనకు అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తడంతో నవంబర్‌ 2
గుమ్మడి కాయతో.. ఆ సమస్యకు చెక్
గుమ్మడి కాయను తరుచూ తినేవారు చాలా తక్కువే. పిల్లలు, టీనేజర్లయితే వాటి జోలికే పోరు. కానీ గుమ్మడి ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. గుండె సమస్యలు
ఒబేసిటీతో బాధ పడుతున్నారా.. అయితే ఈ నియమాలు పాటించండి
ఒబేసిటీని తగ్గించుటకు ఆయుర్వేద ఔషధాలు –సులభ యోగాలు – * దేహశ్రమ అధికంగా చేయుట , మైధున ప్రక్రియ ఎక్కువ చేయుట. * అధిక దూరం నడవడం
ఇంట్లో ధనియాలు వాడుతున్నారా… అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
ధనియాలలోని ఔషధ గుణాల గురించి మనకు అంతగా అవగాహన ఉండదు. .ధనియాలను సంస్కృతంలో ధన్యాకమని, హిందీలో ధనియ అని అంటారు. దీని మొక్క 30 సెంటీమీటర్ల వరకూ
వేరుశనగ తింటున్నారా… అయితే ఇవి తెలుసుకోండి
పల్లికాయ.. వేరుశనగ.. పేరు ఏదైనా దీన్ని రోజూ తీసుకుంటే ఎన్నో లాభాలున్నాయి. ఇందులో కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువగా ఉంటుందని చాలామంది వీటిని తినరు. కానీ అదంతా అపోహేనని నిపుణులు
చింత చిగురు తింటున్నారా…అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
చింత చిగురు కనిపిస్తే అస్సలు వదలద్దు. ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఎన్నో ఉన్నాయి. చింత చిగురు కనిపిస్తే అస్సలు వదలద్దు. ఆహారంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
డ్రై-ఫ్రూట్స్‌ తింటున్నారా… అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి
సాధారణంగా డ్రైఫ్రూట్స్(ఎండిన ఫలాల) లో ఉండే పోషకాల గురించి వినే ఉంటారు. అందుకే ఈ డ్రైఫ్రూట్స్ ను ప్రతి రోజూ తినమని చెబుతుంటారు. శరీరంలో ఒక బలమైన
ఈ కాయల పొడిని రాత్రి నిద్రించే ముందు తీసుకుంటే.. ఇక పండగే
శరీరానికి తగని.. రుచిగా వుండే ఆహారాన్ని మితిమీరి తీసుకోవడం ద్వారానే అనారోగ్య సమస్యలు ఉత్పన్నమవుతున్నాయని సిద్ధులు చెప్తున్నారు. వాత, పిత్త, కఫ అనే మూడింటిలో ఏది తగ్గినా
జుట్టుకు గోరింటాకు వాడుతున్నారా…అయితే ఈ సంచలన నిజాలు తెలుసుకోండి
ఎన్నో తరాలనుంచి గోరింటాకు మన జుట్టు అందానికి ఉపయోగపడుతుంది అనడంలో సందేహం లేదు, ఐతే గోరింటాకు జుట్టుకే కాకుండా, సందర్బాన్నిబట్టి స్త్రీలు వాళ్ళ చేతులు, కాళ్ళకు కూడా