poha upma

ఈ మధ్య కాలంలో జనాలు ఈజీగా ఉండే టిఫిన్స్ చేసుకోవడానికి ఎక్కువ ఇష్టపడతారు.. అయితే ఏది చేసుకోవాలో తెలియదు. అలాంటి వాళ్ళు అటుకులతో ఉప్మా చేసుకుంటే చాలా