పడుకునే ముందు..వేరుశనగ తింటే 100రోగాలకు చెక్!Vasishta ReddyApril 6, 2021April 5, 2021 by Vasishta ReddyApril 6, 2021April 5, 20210586 వేరుశనగను త్రీ ఇన్ వన్ అని చెప్పవచ్చు. ఇదొక తక్షణ శక్తివనరు. ఇందులోని ప్రోటీన్లు, కొవ్వుల కారణంగా తిన్నవెంటనే ఇది శక్తి సమకూరుస్తుంది. అలాగే విటమిన్–బి3, విటమిన్–ఇ Read more
