telugu navyamedia

ulcer

ఇలా చేస్తే అల్సర్‌ సమస్య మాయం..

Vasishta Reddy
ఆహారాన్ని నమలకుండా అమాంతం మింగడం; గ్యాస్‌తో నిండిన కూల్‌డ్రింకులను, సోడాలను తాగడం; పొగాకు, కిళ్లీలు, చాక్లెట్లు, బబుల్‌గమ్‌లూ మొదలైన వాటిని అదే పనిగా నములుతుండటం; మసాలా పదార్థాలను