ఎండాకాలంలో సబ్జా గింజలు తింటే ఎన్నో ప్రయోజనాలు !Vasishta ReddyMarch 30, 2021 by Vasishta ReddyMarch 30, 20210623 సబ్జా గింజలు..ఇవి చిన్నగా ఉన్నా కూడా ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మూడు గ్రాముల సబ్జా గింజలు తీసుకొని 10 నిముషాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఇలా Read more
ఫ్రూట్ సలాడ్, సబ్జా గింజలు మిక్స్ చేసి… తాగితే షుగర్తో పాటు అన్ని రోగాలకు చెక్ !Vasishta ReddyMarch 18, 2021March 18, 2021 by Vasishta ReddyMarch 18, 2021March 18, 20210497 సబ్జా గింజలు.. ఇవి చిన్నగా ఉన్నా కూడా ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మూడు గ్రాముల సబ్జా గింజలు తీసుకొని 10 నిముషాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. Read more