అరటిపండు తింటున్నారా? జాగ్రత్త!
మనకు లభించే పండ్లలో అరటి పండు ఒకటి. ఈ అరటిపండు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో పొటాషియం, విటమిన్ బి6, విటమిన్ సి, మెగ్నీషియం, కాపర్,
ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
నిరంతరం ఎక్కువ గంటలు కూర్చుంటున్నారా? ఇది ధూమపానం కంటే చాలా ప్రమాదకరం … మీకు తెలుసా?
మీ వృత్తికి మీరు ఎక్కువ గంటలు కూర్చోవాల్సిన అవసరం ఉందా? ఇది మీ ఆరోగ్యాన్ని మరింత దిగజార్చవచ్చు మరియు ఊబకాయం ,ధూమపానం వంటి మరణ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.