జొన్న రొట్టెలు, చపాతీలు తింటే బరువు తగ్గుతారా ?vimala pJuly 1, 2019 by vimala pJuly 1, 201901964 గోధుమ రొట్టెలు, ముడి బియ్యంకంటే కూడా జొన్నలు, కొర్రలు వంటి చిరుధాన్యాల్లో మాంస కృత్తులు, పీచుపదార్ధాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. కాస్తంత తినగానే కడుపు నిండినట్లు ఉంటుంది. త్వరగా Read more
