balanced food

శరీరానికి తగిన పోషకాలు అందిస్తే చాలా వరకు ఆరోగ్య సమస్యలకు దూరంగా ఉన్నట్టే అంటున్నారు వైద్యులు. అందుకే రోజు మనం తీసుకునే ఆహారం విషయంలో కొన్ని జాగ్రత్తలు