BREAKING NEWS:

Category: పవర్ యోగ

savasana benefits

ఆసనాల్లో  అద్భుతం – శవాసనం

యోగాసనాలకు మధ్యలోగాని, అన్ని ఆసనాలు పూర్తయ్యాక గాని శరీరం,...

precautions before going to start yoga

యోగా చేసే ముందు జాగ్రత్తలు పాటించాలి..  

ఉరుకుల పరుగుల జీవితంలో వివిధ కారణాల వల్ల మనం తరచూ ఒత్తిడికి...

world yoga day6

యోగా…’పవర్’…

యోగా అంటే మనందరికీ తెలిసిందే..అయితే అది ఎప్పుడు చేయాలన్నా మనకు...

పొట్ట దగ్గర పెరిగే కొవ్వును తగ్గించడానికి ఈ రెండు ఆసనాలు చాలు…

పొట్ట దగ్గర అసలు కొవ్వు ఎందుకు పెరుగుతుంది? అసలు యోగాసనాల...