telugu navyamedia

telugu health news updates

ఈ విటమిన్ ఫ్రీనే.. దానిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే..

vimala p
రోజు ఆయా పనులు చేసుకోడానికి శరీరానికి తగిన శక్తి అవసరం. దానిని ఆహారం ద్వారా మాత్రమే అందించాలి అనుకుంటున్నాం.. కానీ నీరు, సూర్యకాంతి, పచ్చదనం.. లాంటివి కూడా

తులసి.. ఇది సర్వరోగనివారిణి…

vimala p
తులసిని పరమ పవిత్ర దేవతా స్వరూప మొక్కగా లక్ష్మీ దేవికి ప్రతిరూపంగా భావించి ఆరాధించడం భారతీయుల దైనందిన జీవన విధానంలోని శ్రేష్ఠమైన అత్యున్నతమైన సదాచారం. తులసిని సంపదకి,

రాగులతో.. ఆరోగ్య రహస్యాలు..

vimala p
సాంప్రదాయ ఆహారంలో గింజ జాతికి ఉన్న ప్రాధాన్యతే వేరు. ఆ ఆహారాన్ని మించిన బలవర్దకమైనది మరొకటి ఉండదు. మాంసాహారం కూడా వీటిముందు దిగదుడుపే. అందులోను రోగులకు ఉన్న

ఈ ఒక్క ఆకుకూర తినండి చాలు.. ఆరోగ్యం మీచేతిలోనే..

vimala p
సాధారణంగా ఆకుకూరలు అంటే అందరూ ఇష్టంగా తినరు. అందుకే చాలామంది వాటిని పక్కన పెట్టేస్తుంటారు. కనీసం కూరలో వేసిన కొత్తిమీర, కరివేపాకు కూడా తీసేసి తింటారు ఇంకొందరు.

బరువు తగ్గాలా.. ఇవి తింటే సరి..

vimala p
ఏదైనా అతి ప్రమాదమే.. కానీ నేడు ఎక్కడ చూసినా ఈ పదం ఎక్కువగానే కనిపిస్తుంది. అందులోను అతి ప్రేమ ఇంకా ప్రమాదకరం.. అదికూడా నేటి తల్లిదండ్రులు పిల్లలపై

తొమలపాకు .. తొడిమ తింటే.. వందత్వమే.. తస్మాత్ జాగర్త!!

vimala p
తమలపాకు, ఇది మనం సాధారణంగా వాడే పద్దతి ఒక్కటే, అదే తాంబూలం. నిజానికి ఈ ఆకు తాంబూలాని మాత్రమే కాదు మన ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు

ఆరోగ్యానికి-అందానికి .. ఈ పండే..

vimala p
పండ్లలో రారాజు మామిడి అయినా బొప్పాయి అటు అందానికి, ఇటు ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తుంది.. దీనితోనే కలిగే ప్రయోజనాలు ఒకటి రెండు కావు. పలు

వాటిని వాసన చూస్తే … బరువు తగ్గిపోతారు…

vimala p
జంక్ ఫుడ్ .. అంటే, పిజ్జాలు, బ‌ర్గ‌ర్లు, చ‌క్కెర అధికంగా ఉండే కుకీస్‌, స్వీట్లు లను చూడ‌గానే ఎవ‌రికైనా నోరూరుతుంది. ఆ ఆహార ప‌దార్థాల‌ను ఎవ‌రైనా ఇష్టంగానే

పిల్లలలో… రోగనిరోధక శక్తికి… ఇలా..

vimala p
వాతావరణ మార్పులకు పెద్దలే అల్లాడిపోతుంటారు.. మరి పిల్లల సంగతి చెప్పాల్సిన పనేలేదు. అందుకే పిల్లల కోసం ప్రత్యేక ముందస్తు జాగర్తలు తీసుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. నిజానికి పెద్ద‌ల

జుట్టు.. ఇందుకే తెల్లబడుతుంది… వీటికి దూరంగా ఉండండి..

vimala p
ఈ కాలంలో పెరుగుతున్న కాలుష్యానికి అనుగుణంగా జుట్టు అనారోగ్యానికి గురి అవుతుంది. ఇందులో ముఖ్యంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా జుట్టు తెల్లబడటం ఎక్కువమందిలో చూస్తున్నాము. జుట్టు మూలలలో

బంకమన్ను ‘తింటే’ .. ఊబకాయానికి శాశ్వత పరిష్కారం : పరిశోధకులు

vimala p
మన తాత-ముత్తాతల కాలంలో వంటింట్లో అన్ని మట్టి పాత్రలే ఉండేవి. వంట వండినా, దానిని తిన్నా కూడా మట్టి పాత్రలలోనే. ఇక అప్పటి వారి ఆరోగ్య రహస్యం

క్యాన్స‌ర్ కు .. ఇవీ కారణాలు… వీటికి దూరంగా ఉంటె సరి…

vimala p
క్యాన్స‌ర్ అనగానే వెన్నులో వణుకు వచ్చేంతగా భయబ్రాంతులకు గురికావటం జరుగుతుంది. ఎందుకంటె అది అంత ప్రాణాంతక వ్యాధి. ముందుగా తెలిస్తే సరి, లేదంటే మరణమే… అందుకే అదంటే