telugu navyamedia

telugu health news updates

ఐరన్ లోపానికి .. ఆహారం తో సరి..

vimala p
నేటి కాలంలో చాలామంది హిమోగ్లోబిన్‌ తగ్గిందని ఐరన్‌ టాబ్లెట్లు వాడుతుంటారు. రకరకాల మందులు, టానిక్‌లు వాడుతుంటారు. ఎంతసేపు ఈ మందులు వాడటమే మనకు తెలుసు. మనచుట్టూ ఉండే

బీజింగ్ : … 213కి చేరిన.. కరోనా మృతులు.. 9 వేలకుపైగా కేసులు..

vimala p
ప్రాణాంతక కరోనా వైరస్ మరింత ముదిరింది, మృతుల సంఖ్య 213కు చేరింది. చైనాలోని దాదాపు అన్ని ప్రావిన్స్‌ల్లోనూ కరోనా వైరస్ జాడ లభించాయి. గురువారం నాటికి 9692

అంతర్జాతీయ హెల్త్ ఎమర్జెన్సీ … ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ… కరోనా పుణ్యమే..

vimala p
కరోనా వైరస్ ప్రస్తుతం భూగోళాన్ని చుట్టుముట్టింది. ఖండాలను దాటుకుంది. ఆసియా, దక్షిణ అమెరికా, ఐరోపా ఖండాల్లోని దాదాపు అన్ని ప్రధాన నగరాల్లోనూ కరోనా వైరస్ జాడ కనిపిస్తోంది.

భారత్ లో .. కరోనా వైరస్ పై .. హై అలర్ట్ ..

vimala p
గత కొద్ది రోజులుగా చైనీయులకు కంటిమీద కునుకు లేకుండా చేస్తున్న ‘ కరోనా’ వైరస్‌ నగరానికి విస్తరించే అవకాశం ఉండటంతో ప్రస్తుతం నగరవాసుల్లో ఆందోళన మొదలైంది. చైనాలో

చైనాలో కొత్త వైరస్.. హడాలిపోతున్న పౌరులు..సెవెంత్ సెన్స్ చిత్రం మాదిరే.. పాపం పీడిస్తుంది..

vimala p
తాజాగా కరోనా అనే కొత్త వైరస్ చైనాని వణికిస్తోంది. ప్రాణాంతకమైన నిమోనియాకు కారణమవుతున్న కరోనా వైరస్‌ చైనాలోని వుహాన్‌ నగరాన్ని భయపెడుతోంది. ఈ వైరస్‌ కారణంగా ఇంతవరకు

హైదరాబాద్‌ : …19న .. రాష్ట్రవ్యాప్తంగా పల్స్‌పోలియో…

vimala p
ఈ నెల 19వ తేదీన రాష్ట్రవ్యాప్తంగా పల్స్‌పోలియో కార్యక్రమాన్ని నిర్వహించనున్నారు. అప్పుడే పుట్టిన శిశువు మొదలుకొని ఐదేండ్లలోపు వయసున్న వారందరికీ కలిపి మొత్తం 38 లక్షల మంది

ప్లాస్టిక్ ప్యాకింగ్ లో నిత్యావసరాలు .. దీర్ఘకాలిక రోగాలు కొనితెచ్చుకున్నట్టే.. తస్మాత్ జాగర్త!

vimala p
రోజువారీ వస్తువులు ప్లాస్టిక్ ప్యాకింగ్ లోనే ఎక్కువగా ఉంటున్నాయి. తాగడం దగ్గర నుంచి తినడం వరకు అన్నీ కూడా ప్లాస్టిక్ వాటిల్లోనే తీసుకుంటుంటాం. ఆఫీసుల్లో, ఇంట్లో ఎక్కడ

ఖర్జూరం తో .. పలు ఉపయోగాలు..

vimala p
ఖర్జూరం శరీరానికి తక్షణ శక్తినిచ్చే పండ్లలో ముందు వరసలో ఉంటుంది. ఖర్జూరాన్ని ‘ప్రోటీన్స్‌ పవర్‌ హౌస్‌’ అని కూడా పిలుస్తుంటారు. ఎందుకంటే.. ఇందులో అనేక రకాలైన పోషక

నిద్రపట్టడానికి కూడా .. సరైన స్థాయిలో విటమిన్లు తీసుకోవాలి .. తెలుసా..

vimala p
ఒత్తిడి జీవితంలో నిద్ర చాలా అవసరం. కానీ, మానసిక ఒత్తిడితో కాసేపు కూడా సరైన నిద్ర లేక బాధపడేవారు అనేకమంది ఉన్నారు. అది భవిష్యత్తులో అనేక దీర్ఘకాలిక

బ్లడ్ గ్రూప్ ఆధారంగా .. ఆహారం తీసుకుంటే.. ఆరోగ్యంగా ఉంటామా..

vimala p
ఆరోగ్య నిపుణులు ఎవరైనా ఆహారం ఎలా తీసుకోవాలి అంటే, సాధారణంగా బి.ఎం.ఐ. ఇండెక్స్ ప్రకారం తీసుకోమంటారు. అయితే, బ్లడ్ గ్రూప్ ఆధారంగా డైట్ తీసుకోవడం కూడా ఆరోగ్యపరంగా

త్వరగా కొవ్వు కరిగించాలంటే… ఇలా చేస్తే సరి..

vimala p
నేటి ఆహార అలవాట్లతో అధిక కొవ్వు, బరువుతో చాలా మంది బాధ పడుతున్నారు. దీంతో ఆ సమస్యల నుండి బయటపడేందుకు కొంతమంది వాకింగ్‌లు, జాగింగ్‌లు చేస్తున్నారు. ఒక

చలిలో రాత్రి .. అరటిపండు తినకూడదంట..

vimala p
అరటి పండు అన్ని సీజన్స్ లో దొరుకుతుంది. కొన్ని పండ్లు సంవత్సరానికి ఒక్కసారే దొరుకుతాయి. చాలా తక్కువ పండ్లు మాత్రమే ప్రతి సీజన్స్‌లోనూ దొరుకుతాయి. వాటిలో అరటిపండు