telugu navyamedia

sabza

సబ్జా గింజలతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు

Vasishta Reddy
సబ్జా గింజలు..ఇవి చిన్నగా ఉన్నా కూడా ఆరోగ్యానికి మాత్రం ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మూడు గ్రాముల సబ్జా గింజలు తీసుకొని 10 నిముషాలు నీటిలో నానబెట్టాలి. ఇలా