telugu navyamedia

Tag : human

culture news trending

మనిషి ప్రయాణం ..!!

Vasishta Reddy
చరిత్రలో అద్భుతాలు  మానవుడి సాహసాలు శ్రమలోని నిత్య సత్యాలు కళ్ళముందు ఆవిష్కరణలు…   ఆదిమానవుడు నిప్పు సృష్టించే అందమైన రుచిని ఆస్వాదించే అడవి మృగాలను పారద్రోలే ఆత్మరక్షణకు అగ్నిని ఆదరించే…   చక్రాన్ని కనుగొన్నాడు
health news trending

మనిషి ఆనందాన్ని నిర్ణయించే హార్మోనులు ఇవే…!

Vasishta Reddy
మనిషి ఆనందాన్ని నిర్ణయించే హార్మోనులు నాలుగు. 1. ఎండార్ఫిన్స్.. Endorphins, 2. డోపామిన్.. Dopamine, 3. సెరిటోనిన్.. Serotonin, 4. ఆక్సిటోసిన్.. Oxytocin. ఈ నాలుగు హార్మోనుల గురించి మనం తెలుసుకుంటే మనం సంతోషంగా
health news trending

ఆవలింతల వల్ల నష్టాలున్నాయా!

Vasishta Reddy
భూమి పైన ఉన్న ప్రతి మానవునికి అవలింతలు వస్తూనే ఉంటాయి. బాగా తిన్న తర్వాత, లేకపోతే.. ఏదైన బుక్‌ చదువుతుంటే అవలింతలు వస్తాయి. ఈ అంతుచిక్కని ఆవలింతపై ప్రయోగాలు జరుగుతూనే ఉన్నాయి. అయితే వైద్యులు
culture news trending

మనిషికావాలి

Vasishta Reddy
అబ్ధిమేఖలపై అపురూప సంపద అనంతజీవులు వెతుకుతున్నాను ఎంతవెతికినా నాక్కా వలసిన ‘మనిషి’ లేడు! కీర్తికాముకులు సంపాదనా పరులు కవులు కళాకారులు ఆటగాళ్ళు పాటగాళ్ళు ఉద్యోగులు వ్యాపారులు నాయకులు మంత్రులు వెలిగి పోతున్నారు! పోలీసులు దొంగలు
culture news trending

నువ్వు నీ కోసం బతుకు..

Vasishta Reddy
నువ్వు చచ్చాక నిన్ను ‘శవం’ అనే అంటారు. ‘ఆ శవాన్ని ఇటు తీసుకురండి ఆ శవాన్ని కింద పడుకోబెట్టండి’ అనే అంటారు.. నువ్వు బతికినప్పుడు ఎవరి గురించి ఆలోచిస్తూ… నీ సంతోషాలని, నీ ఆనందాలని
health trending

జొన్నరొట్టెలు తింటున్నారా.. అయితే ఈ నిజాలు తెలుసుకోండి

Vasishta Reddy
జొన్నలు ఎంతో బలవర్ధకమైన ఆహారం. జొన్నపిండితో చేసిన రొట్టెలు రోజూ తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. బియ్యం, గోధుమలతో పోలిస్తే.. జొన్నల్లోనే ఎక్కువగా కాల్షియం ఉంటుంది. ఇనుము, ప్రోటీన్లు, పీచు పదార్ధాల్లాంటి పోషకాలుకూడా
health news trending

హిమోగ్లోబిన్‌ తగ్గిపోయిందా… అయితే ఇలా చేయండి

Vasishta Reddy
హిమోగ్లోబిన్‌ లోపం వల్ల రక్త హీనత ఏర్పడుతుంటుంది. దీంతో విపరీతమైన నీరసం వస్తుంటుంది. దీన్ని అధిగమించాలంటే రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్‌ శాతాన్ని పెంచుకోవాలి. దీనికి డాక్టరు దగ్గరికి వెళితే వివిధరకాలైన మందులు, టానిక్‌లు వాడమని సూచిస్తారు.
health news trending

ఈ నియమాలు పాటించండి..ఆరోగ్యంగా జీవించండి

Vasishta Reddy
👉 రోజు ఉదయం 5 గంటలకు నిద్ర లేవండి. 👉రాగి పాత్రలో నిల్వ ఉంచిన మంచి నీళ్లు ఒక లీటర్ త్రాగండి. రాగి పాత్ర లేని వాళ్ళు కనీసం ఒక చిన్న రాగి రేకు
health news trending

ఖర్జురా ఆ సమయంలో తీసుకుంటా.. ఇక పండగే

Vasishta Reddy
ఖర్జూరాన్ని ఆంగ్లం లో డేట్ పాం అంటారు.ఇది ఎడారి ప్రాంతాల్లో పెరిగే వృక్షం. కొమ్మలు లేనిచెటు, తలపైన గుట్టగా గొడుగులా ఆకులు ఉంటాయి, తాటి,ఈత చెట్లలాంటిది.పామే కుటుంబానికి చెందినది. ఎత్తుగా ఆకాశం లోకి పెరిగే
health trending

ఫ్రిజ్‌లో ఉంచిన పదార్థాలను వేడి చేసి తింటున్నారా? అయితే ఆ సమస్యలు తప్పవు

Vasishta Reddy
ప్రస్తుతం చాలామటుకు ఆహార పదార్థాలన్నింటిని ఫ్రిజ్‌లో వుంచి తీసుకుంటుంటాం. దోసెలు, ఇడ్లీలు తయారు చేసే పిండితో పాటు మిగిలిన ఆహార పదార్థాలన్నింటినీ.. ఫ్రిజ్‌ల్లో పెట్టెస్తుంటాం. అయితే అన్నీ ఆహార పదార్థాలను ఫ్రిజ్‌లో వుంచడం మంచిది