telugu navyamedia

health benfits

ఇంట్లో కర్పూరం వాడుతున్నాారా…!

Vasishta Reddy
కర్పూరం లాభాలివే.. కర్పూరంలో నెయ్యి వేసి పేస్టులా చేసి దాన్ని గాయాలపై రాసుకుంటే రక్తస్రావం తగ్గుతుంది. అంతేకాదు గాయాలకు చీము పట్టకుండా, ఇన్‌ఫెక్షన్‌ సోకకుండా చూస్తుంది. తలనొప్పిగా

దొండకాయ తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోవాల్సిందే !

Vasishta Reddy
దొండకాయ అనే పేరు అందరూ వినే ఉంటారు. ఈ దొండకాయ ఎక్కువగా గ్రామాల్లో ఉండే ఇంటి పరిసరాల్లో దొరుకుతాయి. దొండ పొదగా పెరిగే తీగపైరు. కాయలు గుండ్రంగా

వీర్యకణాలు లోపంతో బాధపడుతున్నారా !

Vasishta Reddy
ప్రస్తుత బిజీ లైఫ్‌లో మనం ఎన్నో అనారోగ్యాలకు గురవుతుంటాం. ఎందుకంటే.. ప్రస్తుత పోటీ తత్వానికి బిజీ లైఫ్‌ గడపకపోతే.. మనం ముందుకు వెళ్లలేం. దీంతో మన ఆరోగ్యాలు

చర్మ క్యాన్సర్‌ కు ఈ పండ్లతో చెక్ పెట్టండి !

Vasishta Reddy
ఏ సీజన్‌లో దొరికే పండ్లు ఆ సీజన్‌లో తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అలా ఇప్పుడు మార్కెట్లో విరివిగా దొరుకుతున్న పండ్లలో ద్రాక్ష ముందు వరుసలో

మష్రూమ్‌ టీ తాగితే ఈ సమస్యలు మటాష్ !

Vasishta Reddy
పుట్టగొడుగులు రుచిగా ఉండేటమే కాదు.. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచివి. వీటిల్లో పీచు పదార్థాలు, ప్రోటీన్లు విటమిన్లు ఉంటాయి. అయితే.. వీటితో తయారు చేసిన టీ తాగితే

 మునగ ఆకు తింటే ఈ సమస్యలకు చెక్ !

Vasishta Reddy
మునగ ఆకులు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కుగా లభిస్తాయి. అయితే… మునగ ఆకులేనని తీసి పడేయకండి.. ఎందుకంటే వీటి వల్ల అనేక లాభాలున్నాయి… 👉మునక్కాయలు నిత్యం మనం తినే

నువ్వులతో ఆ సమస్యలకు చెక్ !

Vasishta Reddy
నువ్వులు.. ఈ పదం అందరు వినే వుంటారు. ఎందుకంటే ఈ నువ్వులు మన వంట ఇండ్లల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. నవ ధాన్యాలలో ఒకటి ఈ నువ్వులు.వెనుకటి రోజుల్లో

స్వీట్‌ కార్న్‌ తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి !

Vasishta Reddy
తియ్యటి మక్కజొన్న అందేనండి.. స్వీట్‌ కార్న్‌. ప్రస్తుత కాలంలో ఎక్కువగా లభిస్తుంది. సిటీ అవతల వైపు రోడ్లపై, పార్కల వద్ద స్వీట్‌ కార్న్‌ ఎక్కువ లభిస్తున్నాయి. అయితే..

క్యాబేజీ గురించి ఇవి తెలుస్తే..షాక్‌ అవ్వాల్సిందే !

Vasishta Reddy
క్యాబేజీ ఒక ఆకుకూర. ఎందుకంటే సాధారణంగా క్యాబేజీ మొక్కలో ఆకులతో నిండిన శీర్ష భాగం మాత్రమే తింటారు. ఇంకా ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే వృత్తాకారంలో ఉండలా ఉండే లేత

పసుపుతో చేసిన టీ ఎప్పుడైనా తాగారా..

Vasishta Reddy
పసుపు దుంప రూపంలో మెట్ట ప్రాంతాల్లో విరివిగా పండుతుంది. దుంపలపై ఉండే చెక్కు తీసి, ఎండ బెట్టి గృహస్థాయిలో తయారు చేసే పసుపును ముఖ్యంగా పూజలకు, ఇంటిలో

సపోటా, దాని గింజలు మింగేస్తున్నారా ?

Vasishta Reddy
సపోటా పండు, ఈ ఎండాకాలం దొరికే సీజనల్ ఫ్రూట్. అలాంటివి ఖచ్చితంగా ఆహారంలో చేర్చుకోవాలి. దీనిలో అనేక రకములైన ఔషద గుణాలు దాగి ఉన్నాయి. ఎప్పుడైనా నీరసంగా

డయాబెటిస్‌, షుగర్‌ వ్యాధికి గోరు వెచ్చని నీటితో చెక్‌ !

Vasishta Reddy
నిత్యం గోరు వెచ్చన నీరు తాగుతున్నారా… అయితే మీకు ఎన్నో లాభాలున్నాయి. దగ్గు, జలుబు సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారికి గోరు వెచ్చని నీరు ఔషదంలా పనిచేస్తుంది ప్రతిరోజూ