పొట్ట తగ్గించుకోవడానికి… ఇంట్లో పాటించాల్సిన నియమాలుVasishta ReddyJuly 2, 2021 by Vasishta ReddyJuly 2, 202101134 పొట్ట తగ్గించుకునేందుకు మన ఇంట్లో అమలు చేయగల నియమాలు 1.ఉదయం లేవగానే గోరువెచ్చని నీటి లో తేన వేసుకోని తాగడం 2.walking (జాగింగ్ కాదు) వాకింగ్ Read more
గ్రీన్ టీ, నిమ్మకాయ నీళ్లు కలిపి తాగితే…!Vasishta ReddyJanuary 3, 2021January 2, 2021 by Vasishta ReddyJanuary 3, 2021January 2, 20210831 మీ పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు తగ్గించుకోవడానికి 5 అద్భుతమైన పానీయాలు సోంపు నీరు : ఒక గ్లాసు నీటిలో ఒక టీ స్పూను సోంపు గింజలను వేసి Read more