ఎండుద్రాక్షతో అద్భుత ఫలితాలు..
వంద గ్రాముల ద్రాక్షలో కేవలం 80 కెలోరీల శక్తి ఉంటుంది. విటమిన్‌ ‘సి’, విటమిన్‌ ‘కె’ పుష్కలం. మధుమేహం, గుండె పోటు, కాన్సర్‌ లాంటి వ్యాధుల బారి
diabeties
పిడికెడు మెంతులతో బీపీ, షుగర్ కి ఇలా చెక్ పెట్టండి
ఆహార అలవాట్లు, వంశపారంపర్యాల కారణంగా BP, షుగర్ లు ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరిని అంటుకున్నాయి.40 దాటిందంటే ఈ రెండిట్లో ఏదో ఒకటి కన్ఫాం అని చెప్పకతప్పదు.
ఈ చిట్కా పాటించండి.. బీపీ, షుగర్ దరిదాపుల్లోకి రాదు
ఆహార అలవాట్లు, వంశపారంపర్యాల కారణంగా BP, షుగర్ లు ఇప్పుడు దాదాపు ప్రతి ఒక్కరిని అంటుకున్నాయి.40 దాటిందంటే ఈ రెండిట్లో ఏదో ఒకటి కన్ఫాం అని చెప్పకతప్పదు.
షుగర్ అదుపులో ఉండాలంటే పాటించవలసిన ఆహార నియమాలు ఇవే
ఈ రోజుల్లో చిన్నాపెద్ద అనే తేడా లేకుండా అన్ని వయసుల వారికీ షుగర్ వ్యాధి వస్తున్నది. ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధి ఇంతలా పెరిగిపోవడానికి కారణం.. సమయపాలన లేని
ఒక్క ఉల్లిపాయతో హై షుగర్ కు చెక్..!
డయాబెటిస్… నేడు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా అధిక శాతం మంది దీని బారిన పడుతున్నారు. టైప్-1 లేదా టైప్-2 అని తేడా లేకుండా చాలా మందిని షుగర్ ఇబ్బంది