telugu navyamedia

Tag : benfits

culture news trending

ఇంటి ముందు తుల‌సి చెట్టు ఎందుకు పెడతారు.. అసలు విషయం ఏంటి !

Vasishta Reddy
తుల‌సి వ‌ల్ల మ‌న‌కు ఎలాంటి ప్ర‌యోజ‌నాలు క‌లుగుతాయో అంద‌రికీ తెలిసిందే. దీని వ‌ల్ల మ‌నం ప‌లు అనారోగ్యాల‌ను న‌యం చేసుకోవచ్చు. ఆధ్యాత్మికంగానూ తుల‌సి చెట్టు ఇంట్లో ఉంటే మంచిద‌ని, దాని వల్ల అంతా మంచే
health news trending

మామిడిపళ్ల రసంలో క్యారెట్ రసాన్ని కలిపి తాగితే…!

Vasishta Reddy
మన ఆరోగ్యాన్ని మన చేతుల్లోనే ఉంచుకోవాలి. అది మన అందరి బాధ్యత. ఎందుకంటే మనం ఆరోగ్యంగా లేకపోతే.. నష్ట పోయేది మనం.. మన కుటుంబమే కదా? కావున ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యం పై ద్రుష్టి
health news trending

దానిమ్మతో కరోనాకు చెక్‌ !

Vasishta Reddy
దానిమ్మలో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. కానీ వాటిని ఎక్కువ తీసుకోము. దానిమ్మతో ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. దానిమ్మతో కలిగే ప్రయోజనాలివే.. 1. అత్యంత శక్తిమంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్ల సమాహారం దానిమ్మ. ఇవి కణాల విధ్వంసానికి కారణమయ్యే ఫ్రీరాడికల్స్‌
health news trending

స్త్రీలల్లో ఆ సమస్య.. ఈ చిట్కా పాటించండి

Vasishta Reddy
అవిసె గింజలు మేలురకం కొవ్వులకీ, ఒమెగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలకు పెట్టింది పేరు. వీటిని తినడం వల్ల స్త్రీ హార్మోన్ అయిన ఈస్ట్రోజన్ లోపం లేకుండా ఉంటుంది. దీనిలోని అల్ఫాలినోలెనిక్ అనే పోషకం కండరాలకు బలాన్ని
health news trending

కాకరకాయలు, మెంతి ఇలా తింటే…

Vasishta Reddy
మధుమేహం (డయాబెటిస్ మెల్లిటస్) నియంత్రణలో ఉండడం అన్నది ఆహారంపైనే ఆధారపడి ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. తీసుకునే ఆహారంలో ఉండే కాంపోనెంట్లు రక్తంలో చక్కెరలు పెరగడం, తరగడాన్ని నిర్దేశిస్తాయి. అందుకే మధుమేహం బారిన పడిన
health news trending

రాత్రి పడుకునే ముందు ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి..

Vasishta Reddy
ఇంటిని పరిశీలించడానికి లేదా మూత్ర విసర్జన చేయడానికి రాత్రి లేచిన వారికి, ప్రతి వ్యక్తి తప్పనిసరిగా మూడున్నర నిమిషాలు గమనించాలి. “మూడున్నర నిమిషాలు” ఎందుకు అంత ముఖ్యమైనవి? అర్ధరాత్రి, మూత్ర విసర్జన కోరిక మిమ్మల్ని
health news trending

పొట్ట తగ్గాలంటే.. ఈ చిట్కా చిన్న పాటించండి !

Vasishta Reddy
ఆహారం తినేటప్పుడు ఎక్కువగా నీరు తాగే వారికి పొట్ట సాగుతుంది, కొందరు భోజనాన్ని తక్కువ తినడం కొరకు నీళ్లను ఎక్కువగా తాగి వెంటనే భోజనం ముగించేస్తారు దాంతో ఆ నీరు ఎంతసేపు పొట్టలో ఉంటే
health news trending

ఇవి తింటే 100 రోగాలు మాయం..!

Vasishta Reddy
1. కొర్రలు (Foxtail Millet): నరాల శక్తి, మానసిక దృఢత్వం, ఆర్ధయిటిస్, పార్కిన్సన్, మూర్ఛరోగాల నుండి విముక్తి. 2. అరికలు (Kodo Millet): రక్తశుద్ధి, రక్తహీనత, రోగనిరోధక శక్తి, డయబిటిస్, | మలబద్ధకం, మంచినిద్ర.
health news trending

అల్లం తింటున్నారా.. అయితే ఇవి తెలుసుకోండి

Vasishta Reddy
సంస్కృతంలో అల్లమును “విశ్వాఔషధ” అని అంటారు. ఇది వాతాన్ని తగ్గిస్తుంది . జీర్ణకరము , విరేచనకారి , కళ్లు , గొంతుకు మంచిది . దీని విరేచనగుణం వలన పేగులలో పురుగులను నాశనం చేస్తుంది
health news trending

భోజనం చేశాక ఈ పండ్లు తినండి…

Vasishta Reddy
భోజనానంతరం కొన్ని పండ్లు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. వాటిని తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థ పనితీరు మెరగుపడుతుంది. ఇంతకీ ఆ పండ్లు ఏంటి… ఆ ప్రయోజనాలేంటో తెలుసా.. • ఆపిల్: ఈ పండులో పీచు