రోజుకు ఎంత పరిమాణంలో నెయ్యి తీసుకోవాలో తెలుసా!
భారతీ దేశ సాంప్రదాయ వంటకాల తయారీలో నెయ్యిని విస్తృతంగా వినియోగిస్తుంటాం. వేద కాలం నుంచి మన దేశంలో నెయ్యి వాడకం మనుగడలో ఉంది. భారతీయ వంటకాలు, భోజనాల్లో
benefits
నువ్వుల నూనె నం. 1-కెబి ప్రసాద్ రాయల్
ఈ భూమిపై లభించే ఉత్తమమైన ఆహారాల గురించి మాట్లాడుకుంటే, నువ్వుల నూనె పేరు కచ్చితంగా వస్తుంది. మరియు ఈ ఉత్తమ పదార్థం మార్కెట్లో ఎక్కువగా అందుబాటులో లేదు.
జామ ఆకుతో జుట్టు నిగారింపు!
ప్రస్తుత కాలంలో జుట్టుకి సంబంధించిన పలు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. ఒకప్పుడు వయస్సు పైబడిన వారిలో మాత్రమే ఈ సమస్యలు కనిపించేవి. కానీ మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, కాలుష్యం
తేనెతో ప్రయోజనాలు..!
ప్రకృతి వరప్రసాదాల్లో తేనె ఒకటి అనే చెప్పొచ్చు,బహుశా ఇందులో ఎలాంటి కల్తీ ఉండ‌దు. ఒకప్పుడు అడవుల్లో మాత్రం లభించే ఈ తేనె ఇప్పుడు పట్టణాల్లో కూడా దొరుకుంది.
బెల్లంతో బ్ల‌డ్ లెవ‌ల్స్ కంట్రోల్‌..!
బెల్లం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. బెల్లం రోగనిరోధకశక్తిని పెంచేందుకు సహాయపడుతుంది రోజూ బెల్లం తినడం వల్ల ఆరోగ్యంగా ఉండవచ్చు. అంతే కాకుండా పాల‌ల్లో బెల్లం కలిపి
బాదంతో ఆరోగ్యం..!
గుండె ఆరోగ్యాన్ని పెంపొంస్తుంది.. ఎముక‌ల‌ను దృఢంగా మార‌స్తుంది… శ‌క్తిని పెంపొందిస్తుంది.. మెద‌డును చురుగ్గా చేస్తుంది.. జుట్టు రాల‌డాన్ని అరిక‌డుతుంది.. గ‌ర్భీణీ స్ర్తీల‌కు ఎంతో ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుంది.. బ‌రువును క‌ట్ట‌డి
చేపగుడ్లుతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనలు
చాలా మంది చేపలు తీనేవారు అ చేపలో గుడ్లు ఉంటే వాటిని వద్దంటారు. చేప గుడ్లను ఇష్టం పడేవారు కూడా అన్నారు. చేప గుడ్ల వల్ల కూడా
హగ్ చేసుకోవటం వల్ల ఎన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా!
మీరు విచారంగా ఉన్నప్పుడు మీ మానసిక స్థితిని మెరుగుపరిచేందుకు స్నేహితుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి నుండి ఒక సాధారణ వెచ్చదనం(కౌగిలింత లేదా వెచ్చదనం) శక్తివంతమైనది. సంతోషకరమైన సందర్భాల్లో
మజ్జిగ – మహా పానీయం…
“మ౦చుకొ౦డల్లో పాలు తోడుకోవు. అ౦దుకని, అక్కడ పెరుగుగానీ, దాన్ని చిలికిన మజ్జిగ గానీ దొరికే అవకాశలు ఉ౦డవు. ఈ కారణ౦గా, కైలాస౦లో ఉ౦డే పరమ శివుడికి, మజ్జిగ
పాలలో తమలపాకులు కలుపుకుని తింటే…100 రోగాలు మటాష్ !
తమలపాకులు అంటే తెలియని వారుండరు. ఇవి ఎక్కువగా పాన్‌లలో వాడుతారు. అయితే.. ఈ తమలపాకుల వల్ల మనకు ఎన్నో ఉపయోగాలున్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం. ఆకలి అనిపించనప్పుడు..