ఆరోగ్యం

మాంసాహారంలో వుండే ప్రోటీన్లన్నీ శెనగలలో వున్నాయని.. వీటిని వారానికోసారి లేదు రెండుసార్లు ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసినవార మవుతామని ఆరోగ్య నిపుణులు అంటున్నారు. శెనగల్లో