telugu navyamedia

Category : health

health trending

సర్వేంద్రియానాం నయనం ప్రదానం.. వాటి ఆరోగ్య పరిరక్షణ ఇలా..

vimala p
ఒకవైపు కంప్యూటర్, మరో వైపు సెల్ ఫోన్.. ఈ రెంటిని గంటల తరబడి చూసి చూసి.. కళ్ళు అలసిపోతున్నాయి. అయినా పట్టించుకోకుండా పని పని అని ఉన్న కళ్ళను నిర్లక్ష్యం చేస్తూ, వాటి విలువను
health trending

కుంకుమ పువ్వుతో.. అందరికి ప్రయోజనమే..

vimala p
సాధారణంగా కుంకుమ పువ్వు అంటే, గర్భిణితో ఉన్న మహిళలకు పాలలో కలిపి ఇస్తుంటారు. అది తాగితే పుట్టబోయే బిడ్డ చక్కటి రంగుతో పుడతాడని అదొక నమ్మకం. కానీ కుంకుమ పువ్వు గర్బిణీలకే కాకుండా అందరికి
health trending

మానసిక ఒత్తిడికి గురైతే .. జ్ఞాపక శక్తి పోతున్నట్టే.. జాగర్త !!

vimala p
ఉరుకులపరుగుల జీవితంలో మనిషి తన లక్ష్యాలను సాదించేందుకు తీవ్రంగా కష్టించాల్సి వస్తుంది. దానితో వారి జీవితంలో ఒత్తిడి ఒక భాగం అయిపోతుంది. దానిని సరిగా నిర్వహించలేకపోతే, దీర్ఘకాలంలో అనేక సమస్యలు తప్పవంటున్నారు నిపుణులు. ఈ
health news trending

అరటి ఇలా తింటే.. ఏంటో మేలు..

vimala p
అరటి, ఇది పండుగా తినాలంటే బహుశా చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ కాయగా అయితే ఏ కూరగానో, బజ్జిలుగా చేసుకొనో తినమంటే అందరూ తింటారు. సాధారణంగానే అరటి కాయలో కూడా పోషకాలు తక్కువేమి
health news trending

కొబ్బరినీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి కూడా..

vimala p
కొబ్బరి నీళ్లు, స్వచ్ఛమైన ఈ నీరు తాగటంతో దాహార్తి క్షణాలలో తీరిపోతుంది. ఈ నీరు దాహం కోసం మాత్రమే కాదు, అందులో ఉండే పోషకాలతో శరీరానికి తక్షణ శక్తి వస్తుంది. టీ, కాఫీలు తాగాలి
health news trending

ఒంటె పాలు .. శ్రేష్టమైనవి..

vimala p
పాలు, వాటితో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులకు గిరాకీ ఎప్పుడూ ఉంటూనే ఉంటుంది. ఏమంటే ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు దాదాపు అన్ని వయసుల వారికి ఇది అవసరం. ఎందుకంటె, ఇది ఒక సంపూర్ణ
health news trending

ఈ విటమిన్ ఫ్రీనే.. దానిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే..

vimala p
రోజు ఆయా పనులు చేసుకోడానికి శరీరానికి తగిన శక్తి అవసరం. దానిని ఆహారం ద్వారా మాత్రమే అందించాలి అనుకుంటున్నాం.. కానీ నీరు, సూర్యకాంతి, పచ్చదనం.. లాంటివి కూడా శరీరానికి కావాల్సిన వాటిలో ముఖ్యమైనవే. ఇవి
health news trending

పాలతో.. ఈ పొడులు.. బరువు పెరగటానికి ప్రధాన కారణాలు..

vimala p
పాలు పిల్లల ఎదుగుదలలో ఎంతో ప్రాధాన్యత వహిస్తాయి అని రోజు వివిధ పాలపొడులను ఉత్పత్తి చేసి అమ్ముకునే వారు కోట్లతో ప్రకటనలు ఇస్తున్నారు. అది చూసి తమ పిల్లల కోసం అందరూ రకరకాల పొడులను
health news trending

తులసి.. ఇది సర్వరోగనివారిణి…

vimala p
తులసిని పరమ పవిత్ర దేవతా స్వరూప మొక్కగా లక్ష్మీ దేవికి ప్రతిరూపంగా భావించి ఆరాధించడం భారతీయుల దైనందిన జీవన విధానంలోని శ్రేష్ఠమైన అత్యున్నతమైన సదాచారం. తులసిని సంపదకి, సౌభాగ్యానికి చిహ్నంగా భావించడంతో పాటు ఆ
health news political trending

వాయిదాపడ్డ.. పల్స్ పోలియో..

vimala p
పోలియో నిర్ములన కోసం దేశవ్యాప్తంగా పిల్లలకు పల్స్ పోలియో కార్యక్రమాన్ని చేపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఇటీవల ఈ వ్యాధి కాస్త తక్కువగా వినిపిస్తుండటంతో పల్స్ పోలియో కార్యక్రమం కాస్త దూకుడు తగ్గించారు. మళ్ళీ ఈ