telugu navyamedia

Category : health

health trending

వీళ్లు బొప్పాయి తింటే.. ఆ వ్యాధి ఎక్కువ అవుతుంది.. జాగర్త!

vimala p
దాదాపుగా బొప్పాయి మార్కెట్ లో కన్నా మన పెరట్లోనే ఎక్కువ దర్శనం ఇస్తుంది. ఇది చాలా లాభదాయకమైన ఫలం. విటమిన్ సి గుణాలు బాగా కలిగిన బొప్పాయి మంచి మోతాదులో యాంటి ఆక్సిడెంట్స్, న్యూట్రింట్స్,
health trending

రెండు చపాతీలు తింటే.. ఫుల్లుగా భోజనం చేసినట్టే .. తెలుసా.. !

vimala p
లావైపోతున్నాం.. భోజనం మానేసి, చపాతీలు తినాల్సిన సమయం వచ్చింది.. అనుకోని, రోజు ఉదయం, రాత్రి అవే తినడం మొదలుపెడుతున్నారు. కానీ అది అంత మంచిది కాదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సాధారణంగా తీసుకునే భోజనం మానుకొని,
health trending

ఎయిడ్స్ .. కంటే ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధి … తెలుసా.. !

vimala p
ప్రస్తుత పరిస్థితులలో ఎయిడ్స్ అత్యంత ప్రమాదకరమైన వ్యాధి అని అందరికి తెలిసిందే. ఒక‌సారి వ‌స్తే ఇక న‌యం కాద‌ని తెలిసిందే. అయితే దానికన్నా ప్రమాదకరంగా వ్యాపిస్తున్న మరో సుఖ వ్యాధి ఉంది..! జాగ్ర‌త్త‌. అదేగనేరియా..!
health Sexual Problems

గర్భం నిలవట్లేదు… లోపం నాలోనా ?

vimala p
నాకు పెళ్లయి ఆరేళ్లు దాటింది. నా భార్య గర్భం దాలుస్తున్నా మూడవ నెలలో గర్భస్రావం అయిపోతోంది. పరీక్షలు చేయిస్తే ఆమెలో ఏ లోపమూ లేదని తేలింది. నా స్పెర్మ్‌ కౌంట్‌ కూడా బాగానే ఉంది.
health trending

వేసవిలో .. మజ్జిగ ఎంత మేలో తెలుసా..!

vimala p
ఈ వేస‌వి కూడా మండిపోతున్న‌ది. భ‌గ భ‌గలాగే భానుడి మంట‌ల‌కు జ‌నాలు ఠారెత్తిపోతున్నారు. దీని తో మ‌ధ్యాహ్నం స‌మ‌యంలో బ‌య‌ట‌కు రావాలంటేనే జంకుతున్నారు. ఏ ప‌ని ఉన్నా భానుడి ప్రతాపం తక్కువ ఉండే సమయాలలోనే
health trending

కారం తిన్నాకూడా .. క్యాన్సర్ నుండి దూరంగా ఉండొచ్చా..!

vimala p
మన నిత్య ఆహారంలో ఉప్పు, కారాలు లేకపోతే ముద్ద కూడా ఎవరికి గొంతులోకి దిగదు. కానీ, ఇటీవల రకరకాల అనారోగ్యాల పేరుతో, ఈ రెంటికి దూరంగా ఉంటున్నారు చాలా మంది. కానీ తగినంత మోతాదులో
health trending

బఠానీతో .. డయాబెటిస్ అదుపులో .. ఇలా.. !

vimala p
ఇవాళ్ల రేపు లేత వయసువారికే డయాబెటిస్ వస్తుంది. ప్రాధమికంగా దీనిలో రెండు ర‌కాలు ఉంటాయ‌ని అంద‌రికీ తెలిసిందే. టైప్ 1 డ‌యాబెటిస్ ఉన్న‌వారిలో క్లోమ గ్రంథి ప‌నిచేయ‌ని కార‌ణంగా ఇన్సులిన్ విడుద‌ల కాదు. దీని
health Sexual Problems

గర్భనియంత్రణ తరువాత… పిల్లలు

vimala p
మాకు పెళ్లయి మూడు సంవత్సరాలైంది. ఇప్పటి వరకు కుటుంబ నియంత్రణ పాటించాం. ఇకపై పిల్లలు కావాలనుకుంటున్నాం. గర్భధారణకు ముందే ఆహారంలో ఏవైనా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలా? గర్భధారణకు ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు ఆరోగ్యం పట్ల మరింత శ్రద్ధ అవసరం.
health trending

విటమిన్ బి3.. ఇదే బరువు పెరగాలన్నా.. తగ్గాలన్నా.. ! దాన్ని సరిగా ఉండేట్టు..

vimala p
విట‌మిన్ బి3 మ‌న శ‌రీరానికి అవ‌స‌ర‌మ‌య్యే ఎన్నో ముఖ్య పోష‌కాల్లో కూడా ఒక‌టి. దీన్నే నియాసిన్ అని కూడా అంటారు. ఇది మ‌న శ‌రీరంలో కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిల‌ను నియంత్రిస్తుంది. అలాగే ప‌లు ఇత‌ర ముఖ్య‌మైన
health trending

లెమ‌న్ గ్రాస్ .. టీ విశిష్టత .. తెలుసుకోవాల్సిందే..!

vimala p
భారతదేశంతో పాటు ప‌లు ఆసియా దేశాల్లోనూ లెమ‌న్ గ్రాస్ మొక్క బాగా పెరుగుతుంది. ఈ మొక్క ఆకుల్లో అనేక ఆరోగ్య‌క‌ర ప్ర‌యోజ‌నాలు దాగి ఉంటాయి. లెమ‌న్‌గ్రాస్ ఆకుల్లో యాంటీ బాక్టీరియ‌ల్‌, యాంటీ మైక్రోబియ‌ల్‌, యాంటీ