telugu navyamedia

ఆరోగ్యం

ఈత పండ్లు తింటే… కరోనా ఖతం!

Vasishta Reddy
పండ్లు , కాయగూరలు ,గింజలు, పప్పులు , కందమూలాలు ,సుగంధద్రవ్యాలు మానవుడికి ప్రక్రుతి ప్రసాదించిన అపురూపమైన వరాము .ఆయా సీజన్లలో పండే పండ్లను ఆరగించడం మనకు తరతరాలు

వేడి నీళ్లతో స్నానం చేస్తే కరోనాకు చెక్ పెట్టవచ్చా!

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

వెల్లుల్లి ఇలా తింటే.. అన్ని వైరస్ లు ఖతం

Vasishta Reddy
వెల్లుల్లిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియా, యాంటీ వైరల్ గుణాలు ఉన్నాయి. గాయాలకు, చర్మ వ్యాధులకు, ఫ్లూ, అల్సర్, రక్తపోటు, పెద్దపేగు క్యాన్సర్, జలుబు, మూత్రపిండాల వ్యాధులకు, బ్లాడర్ సమస్యలకు

ఇతర జబ్బుల మందులు వాడే వారు.. వ్యాక్సిన్ వేసుకోవచ్చా? ఎలాంటి సమస్యలు ఉంటాయి!

Vasishta Reddy
కరోనా భయంతో ఇంట్లో పలు చిట్కాలు పాటిస్తూ కొందరు ప్రాణాల మీదకు తెచ్చుకుంటున్నారు. అతిగా వేడి నీళ్లు తాగడం, అతిగా ఆవిరి పట్టడం.. మరిన్ని సమస్యలకు కారణమవుతోందని

అలర్ట్ : ఎలాంటి మాస్క్ లు.. వాడితే కరోనా కు చెక్ పెట్టవచ్చు.. షాకింగ్ నిజాలు ఇవే!

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

కరోనా సెకండ్ వేవ్ లో… మజ్జిగ ఇలా తాగితే ఎన్నో ఉపయోగాలు!

Vasishta Reddy
ఒకనాడు ప్రతి ఊరిలో, ప్రతి ఇంటిలో లెక్కకు మించి ఆవులు, గేదెలు, పాలిచ్చే పశువులు ఎన్ని ఉన్నా ఇంటి నిండా, కుండల నిండా ఎంత పెరుగు ఉన్నా

కరోనా వచ్చి.. ఇంట్లో ఉన్నవారు ఈ చిట్కాలు పాటించండి!

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

ఆవిరి ఎంత సేపు పట్టాలి ? ఎక్కువ సేపు పడితే ఆ ప్రమాదం తప్పదా!

Vasishta Reddy
ఐదు నిమిషాలకు మించి ఆవిరి పట్టడం మంచిది కాదు. ఎందుకంటే అందరి చర్మతత్వం ఒకేలా ఉండదు. అందుకే ఆవిరి ( Steam ) పట్టడమనేది ఒకేలా ఉండకూడదు.ఎక్కువ

ప్రతీ రోజూ 30 నిమిషాలు ఇలా చేస్తే కరోనా ఖతం !

Vasishta Reddy
క‌రోనా మ‌హ‌మ్మారిపై పై చేయి సాధించ‌డానికిగాను ఆయుష్ మంత్రిత్వ‌శాఖ ప‌లు రోగ నిరోధ‌క శ‌క్తిని పెంచే మార్గాల‌ను తెలియ‌జేస్తూ అడ్వ‌యిజ‌రీని విడుద‌ల చేసంది. త‌ర‌త‌రాలుగా ఆయుర్వేద వైద్యం

టూత్ బ్రష్ వల్ల కరోనా.. షాకింగ్ నిజాలు!

Vasishta Reddy
చైనా లో పుట్టిన కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలను అతలాకుతలం చేస్తోంది. ఇప్పటికే చాలా దేశాలు ఈ వైరస్ కారణంగా కుదేలు అయ్యాయి. ఇక మన దేశంలోనూ

ఊపిరితిత్తుల పై కరోనా ప్రభావం ఉంటుందా.. ఎలా కట్టడి చేయాలి!

Vasishta Reddy
క‌రోనా వైర‌స్ ప్ర‌ధాన టార్గెట్ ఊపిరితిత్తులేనా! ఎందుకంటే కొవిడ్‌-19 సోకిన వారిలో చాలామంది శ్వాస ఆడ‌క‌నే ఇబ్బంది ప‌డుతున్నారు ! నిజానికి వైర‌స్ చాలావ‌ర‌కు మ‌న గొంతు

వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెరగాలంటే ?

Vasishta Reddy
వ్యాధి నిరోధక శక్తి పెంచే సమతుల్య ఆహారం అవసరం. ముఖ్యంగా విటమిన్‌ సి, బి12, డి కీలకం. నిమ్మ, దానిమ్మ, కమలాలు తదితర పండ్ల ద్వారా సి