telugu navyamedia

Category : health

health news trending

అరటి ఇలా తింటే.. ఏంటో మేలు..

vimala p
అరటి, ఇది పండుగా తినాలంటే బహుశా చాలా మందికి కష్టంగా ఉంటుంది. కానీ కాయగా అయితే ఏ కూరగానో, బజ్జిలుగా చేసుకొనో తినమంటే అందరూ తింటారు. సాధారణంగానే అరటి కాయలో కూడా పోషకాలు తక్కువేమి
health news trending

కొబ్బరినీళ్లు.. ఆరోగ్యానికి మరియు అందానికి కూడా..

vimala p
కొబ్బరి నీళ్లు, స్వచ్ఛమైన ఈ నీరు తాగటంతో దాహార్తి క్షణాలలో తీరిపోతుంది. ఈ నీరు దాహం కోసం మాత్రమే కాదు, అందులో ఉండే పోషకాలతో శరీరానికి తక్షణ శక్తి వస్తుంది. టీ, కాఫీలు తాగాలి
health news trending

ఒంటె పాలు .. శ్రేష్టమైనవి..

vimala p
పాలు, వాటితో తయారుచేసిన ఉత్పత్తులకు గిరాకీ ఎప్పుడూ ఉంటూనే ఉంటుంది. ఏమంటే ఉదయం లేచినప్పటి నుండి రాత్రి పడుకోబోయే వరకు దాదాపు అన్ని వయసుల వారికి ఇది అవసరం. ఎందుకంటె, ఇది ఒక సంపూర్ణ
health news trending

ఈ విటమిన్ ఫ్రీనే.. దానిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే..

vimala p
రోజు ఆయా పనులు చేసుకోడానికి శరీరానికి తగిన శక్తి అవసరం. దానిని ఆహారం ద్వారా మాత్రమే అందించాలి అనుకుంటున్నాం.. కానీ నీరు, సూర్యకాంతి, పచ్చదనం.. లాంటివి కూడా శరీరానికి కావాల్సిన వాటిలో ముఖ్యమైనవే. ఇవి
health news trending

పాలతో.. ఈ పొడులు.. బరువు పెరగటానికి ప్రధాన కారణాలు..

vimala p
పాలు పిల్లల ఎదుగుదలలో ఎంతో ప్రాధాన్యత వహిస్తాయి అని రోజు వివిధ పాలపొడులను ఉత్పత్తి చేసి అమ్ముకునే వారు కోట్లతో ప్రకటనలు ఇస్తున్నారు. అది చూసి తమ పిల్లల కోసం అందరూ రకరకాల పొడులను
health news trending

తులసి.. ఇది సర్వరోగనివారిణి…

vimala p
తులసిని పరమ పవిత్ర దేవతా స్వరూప మొక్కగా లక్ష్మీ దేవికి ప్రతిరూపంగా భావించి ఆరాధించడం భారతీయుల దైనందిన జీవన విధానంలోని శ్రేష్ఠమైన అత్యున్నతమైన సదాచారం. తులసిని సంపదకి, సౌభాగ్యానికి చిహ్నంగా భావించడంతో పాటు ఆ
health news political trending

వాయిదాపడ్డ.. పల్స్ పోలియో..

vimala p
పోలియో నిర్ములన కోసం దేశవ్యాప్తంగా పిల్లలకు పల్స్ పోలియో కార్యక్రమాన్ని చేపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఇటీవల ఈ వ్యాధి కాస్త తక్కువగా వినిపిస్తుండటంతో పల్స్ పోలియో కార్యక్రమం కాస్త దూకుడు తగ్గించారు. మళ్ళీ ఈ
health news trending

రాగులతో.. ఆరోగ్య రహస్యాలు..

vimala p
సాంప్రదాయ ఆహారంలో గింజ జాతికి ఉన్న ప్రాధాన్యతే వేరు. ఆ ఆహారాన్ని మించిన బలవర్దకమైనది మరొకటి ఉండదు. మాంసాహారం కూడా వీటిముందు దిగదుడుపే. అందులోను రోగులకు ఉన్న ప్రాధాన్యత ఇంకా ఎక్కువ. రాగులు కూడ
health news trending

ఈ ఒక్క ఆకుకూర తినండి చాలు.. ఆరోగ్యం మీచేతిలోనే..

vimala p
సాధారణంగా ఆకుకూరలు అంటే అందరూ ఇష్టంగా తినరు. అందుకే చాలామంది వాటిని పక్కన పెట్టేస్తుంటారు. కనీసం కూరలో వేసిన కొత్తిమీర, కరివేపాకు కూడా తీసేసి తింటారు ఇంకొందరు. కానీ ఆ పచ్చటి ఆకులతో శరీరం
health news trending

బరువు తగ్గాలా.. ఇవి తింటే సరి..

vimala p
ఏదైనా అతి ప్రమాదమే.. కానీ నేడు ఎక్కడ చూసినా ఈ పదం ఎక్కువగానే కనిపిస్తుంది. అందులోను అతి ప్రేమ ఇంకా ప్రమాదకరం.. అదికూడా నేటి తల్లిదండ్రులు పిల్లలపై పెట్టుకున్న ప్రేమ ఇంకా ప్రమాదకరం. అతిప్రేమతో..