మనకి ఏదైనా తెల్లగా మెరిసిపోతుండాలి.. అది తినేదైనా అంతే, అసలు ఈ తెలుపు మీద మొహం ఎలా/ ఎప్పటి నుండి వచ్చిందో.. అప్పటి నుండే అనారోగ్యం విచ్చలవిడిగా స్వైరవిహారం చెందుందని అంటారు. అందుకే ఈ ఎండలలో కాస్త నలుపును ఇష్టపడండి.. అంటే నల్లగా ఉన్నా మన ఆరోగ్యానికి మేలుచేసేవి తినండి. నలుపును నారాయణుడు మెచ్చు, తెలిపేవారు మెచ్చు.. అన్న చందనా.. ఆయుర్వేదంలో న‌ల్ల ఉప్పును పలు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసేందుకు ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తారు. భార‌తీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి న‌ల్ల ఉప్పును వంట‌ల్లో ఉప‌యోగిస్తూ వ‌స్తున్నారు. కానీ ఇప్పుడు దీని వాడ‌కం త‌క్కువైంది. నిజానికి న‌ల్ల ఉప్పు మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇందులో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు ఉంటాయి. వాటితో మ‌నం పలు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌ల‌ను న‌యం చేసుకోవ‌చ్చు. మ‌రి న‌ల్ల ఉప్పు మ‌న‌కు ఏవిధంగా ఉప‌యోగ‌ప‌డుతుందో ఇప్పుడు తెలుసుకుందామా..!
@ వేసవిలో చాలా మంది శీత‌ల‌పానీయాల‌ను తాగుతుంటారు. వాటికి బ‌దులుగా ఏదైనా పండ్ల ర‌సం లేదా కొబ్బ‌రి నీళ్ల‌లో చిటికెడు న‌ల్ల ఉప్పు క‌లిపి తాగితే శ‌రీరం చ‌ల్ల‌బ‌డుతుంది. వేస‌వి తాపం నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు. శ‌రీరాన్ని చల్ల‌బ‌రిచే గుణం న‌ల్ల ఉప్పుకు ఉంటుంది.
@ మ‌ల‌బ‌ద్దకం స‌మ‌స్య ఉన్న‌వారు న‌ల్ల ఉప్పును రోజూ తీసుకుంటే ఆ స‌మ‌స్య నుంచి బ‌య‌ట ప‌డ‌వ‌చ్చు.
@ గ్యాస్ స‌మస్య‌ల‌తో బాధ‌ప‌డేవారు చిటికెడు న‌ల్ల ఉప్పు తింటే ఉప‌శ‌మ‌నం క‌లుగుతుంది.
@ క‌డుపులో మంట, అసిడిటీ, క‌డుపు ఉబ్బ‌రం ఉన్న‌వారు, గుండెల్లో మంట ఉన్న‌వారు న‌ల్ల ఉప్పు తింటే ఫ‌లితం ఉంటుంది.
@ వేసవిలో న‌ల్ల ఉప్పును రోజూ వాడ‌డం వ‌ల్ల శ‌రీరానికి చ‌ల్ల‌ద‌నం ల‌భిస్తుంది. వేడి చేయ‌కుండా ఉంటుంది.